洋洋媽最近發現寶寶在大人吃飯時總是盯著看 ， 目不轉睛 ， 把食物放在寶寶面前 ， 寶寶表現出想吃的欲望 。 這時 ， 洋洋媽知道是時候給寶寶添加輔食了 。 但是寶寶初次添加輔食 ， 吃什么好呢？這個問題不僅讓洋洋媽犯難 ， 相信很多媽媽都遇到了 。 下面一起來分析一下 ， 寶寶的第一口輔食該選什么？

----給寶寶添加輔食 ， 媽媽要先做好功課：寶寶的第一口輔食吃什么？//---- http:// //

寶寶開始添加輔食一般是在4~6個月 。 這時寶寶的消化系統逐漸成熟 ， 但也尚未完善 ， 選擇第一口輔食需要防止寶寶出現過敏現象 ， 谷類輔食是比較適合作為寶寶第一口輔食的 ， 尤其是富含鐵的寶寶米粉 ， 不易過敏 ， 也容易消化 。 但媽媽選購米粉需要注意 ， 并不是所有含鐵的寶寶米粉都適合給剛接觸輔食的寶寶吃 ， 米粉也是分段的 ， 并且米粉的分段跟奶粉是不一樣的 。

米粉也分為三段 ， 各分段的適用年齡可以重疊 ， 4-6個月寶寶添加1段米粉 ， 6-8個月可添加1段或2段米粉 ， 8個月以上可添加1、2、3段米粉 。 所以說剛開始添加輔食的寶寶要選擇1段米粉 ， 1段米粉口味單一 ， 可以給寶寶腸胃一個適應食物的過程 。

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