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別再為了圖省事，給孩子吃這種飯了！太傷孩子腸胃，趕緊住嘴吧~

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堂哥家兒子今年5歲 ， 算不上寵了吧 ， 一家人都“慣著”他 ， 那真的是“衣來伸手飯來張口”！前幾天回老家 ， 去了趟堂哥家 ， 中午順便在他家吃了頓飯 。

吃飯的時候 ， 他兒子毛毛一直在玩玩具 ， 堂嫂跟孩子說了很多次吃飯了 ， 結果毛毛左耳朵進右耳朵出 ， 根本聽不進去 ， 只顧著玩了 ， 完全對桌子上的食物沒有絲毫食欲 。


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孩子不吃飯 ， 堂嫂只好端著碗過去喂毛毛 。 沒想到的是 ， 毛毛吃了一口 ， 還沒嚼就給吐了出來 。 堂嫂看著特別生氣：“毛病不少 ， 這么大了還得人伺候 ， 自己連個飯都不愿意吃 ， 懶死算了 。 ”這時 ， 孩子的奶奶過去 ， 把米飯里到了些肉湯 ， 然后喂給毛毛 ， 這才肯吃 。

我這才知道 ， 毛毛只喜歡吃用湯泡過的米飯 ， 而且吃飯特別不喜歡嚼 ， 基本上吃到嘴里就得咽下去 。 就連吃饅頭都要用湯泡著吃 ， 早上只吃面條 。 凡是比較干的食物 ， 或者是沒有湯的食物 ， 他都不喜歡吃 。


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毛毛的奶奶卻說 ， “給孩子吃用湯泡的飯軟軟的 ， 不用嚼就可以咽 ， 還好消化！孩子也愛這樣吃 ， 不也省不少事嘛 。 ”但從堂嫂那兒得知 ， 毛毛的腸胃并不好 ， 有時候肚子脹不消化還疼；不愛吃飯的時候 ， 一天只吃一頓飯 。

其實 ， 堂嫂和毛毛的奶奶都不知道 ， 長期給毛毛吃湯泡過的米飯 ， 對腸胃真的不好 。


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吃飯不嚼 ， 增加消化負擔

食物好消化 ， 并不是因為湯泡出來是軟的才好消化 ， 而是通過牙齒咀嚼細碎 ， 口腔分泌的消化液初步消化 ， 然后咽到胃里才容易消化 。 如果像毛毛這樣吃飯 ， 基本不嚼 ， 直接吞進肚子里 ， 靠腸胃消化 ， 肯定會增加腸胃的消化負擔 ， 長期下來 ， 很容易出現消化不良、積食、脾虛的情況 。


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吃飯喝湯 ， 降低消化能力

很多家庭都會有吃飯喝湯的習慣 ， 覺得很滋潤 。 但是 ， 很多醫生表示：小孩子吃飯喝太多湯 ， 會稀釋胃液 ， 胃液里的胃酸和消化液沒稀釋后 ， 孩子腸胃的消化能力就會減弱 ， 反而會增加腸胃的消化負擔 。


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孩子腸胃不好 ， 及時調理

小孩子腸胃功能本來就發育不成熟 ， 一旦不注意 ， 很容易出現消化不良、積食、便秘等腸胃問題 。 家長及時用寡糖乳清幫孩子及時調理 ， 寡糖乳清里有兩種調節腸道菌群的益生元 ， 可以幫助孩子改善腸胃功能 ， 增強腸胃蠕動 ， 促進消化吸收 。 從而能夠預防孩子積食、便秘、消化不良等問題 。