我想到了菠蘿飯 ， 哎媽呀 ， 真是秀色可餐 ， 只是想想都仿佛聞到了菠蘿飯的清香味！恨不得馬上回家做！

于是乎就有了今天這道菜！

為什么推薦這道菠蘿飯為寶寶輔食呢？因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我家大寶居然也非常喜歡吃 。 我一邊做 ， 她一邊吃著菠蘿丁 ， 菠蘿飯剛出鍋就吃了一小碗 。 寶寶喜歡吃 ， 又這么原汁原味 ， 所以忍不住推薦給各位啦~~~

切忌！切忌！切忌！

蝦不能和菠蘿一起吃！

因?yàn)楹ｕr里面含有一部分砷 ， 菠蘿里面含有大量的維生素c ， 當(dāng)砷這種微量元素遇到維生素c的時(shí)候就會(huì)對(duì)身體引起中毒的現(xiàn)象 ， 導(dǎo)致身體不適的反應(yīng) ， 所以說(shuō)吃海鮮類食物的同時(shí)要忌一切含維c的水果 ， 否則會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后果 。

為什么要特意說(shuō)一下蝦不能和菠蘿同吃呢？因?yàn)榫W(wǎng)上很多版本的菠蘿飯都是配蝦仁一起炒的 。 有人可能說(shuō)我這么吃沒(méi)事啊 ， 好吧 ， 但是 ， 請(qǐng)不要拿著寶寶試驗(yàn) ， 因?yàn)閷殞毜哪c胃還很脆弱 ， 媽媽們這么努力的學(xué)習(xí)做輔食 ， 就是為了讓寶寶的腸胃功能日趨完善 ， 吃的好長(zhǎng)的高！

小上媽是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?， 出自小上媽的寶寶輔食食譜安全、健康是首要的！

----原來(lái)米飯還可以這么做！簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)、美味！寶寶一口氣吃了一碗！//---- http:// //

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