文|福林媽咪

之前看到一位寶媽的案例 ， 她跟老公都是近視眼 ， 身邊不少朋友說 ， 將來他們孩子也可能會近視 ， 由于自己戴眼鏡不美觀 ， 所以不想將來自己的寶寶也這樣 ， 就開始補(bǔ)充維生素Ａ ， 結(jié)果寶寶出生后是“兔唇” ， 醫(yī)生詢問后才知道孕媽孕期服用了過量的維生素A ， 這才導(dǎo)致發(fā)生這種狀況 。

----孕期補(bǔ)充營養(yǎng)別盲目 ， 過量更不利于胎兒發(fā)育！你得知道如何補(bǔ)充//---- http:// //

很多孕媽都想生出一個(gè)健康的寶寶 ， 為此總害怕自己營養(yǎng)不足 ， 無法維持胎兒發(fā)育 ， 或者想通過補(bǔ)充營養(yǎng)來“優(yōu)化”下一代 。 其實(shí)這種心情可以理解 ， 但是盲目補(bǔ)充營養(yǎng)素可是不行的 ， 孕媽得結(jié)合自己的情況來補(bǔ)充 ， 而且補(bǔ)充時(shí)也得知道這個(gè)營養(yǎng)素到底有什么作用 ， 在什么情況下才需要補(bǔ) ， 盲目跟風(fēng)吃營養(yǎng)品是不推薦的 。

網(wǎng)上有這樣一張表格

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