為了達到優生、優育的目的 ， 很多人在懷孕之前 ， 會備孕3個月的時間 ， 在這3個月的時間里補充葉酸 ， 合理飲食 ， 適量運動 ， 將身體調理到最佳狀態 ， 過了3個月之后就開始試孕 。 幸運石能夠早日懷孕當然是件好事 ， 但是有一些夫妻 ， 試孕3-5個月還沒能懷孕 ， 這到底是怎么回事兒？

其實備孕的人都知道 ， 找準排卵期同房才能夠懷孕 ， 但是排卵期有10天時間 ， 你可能不知道卵子到底哪一天會排出 ， 所以說排卵期的受孕率 ， 也并不是百分之百的 。 因此想要提高受孕率 ， 最關鍵的是要找準排卵日 。 備孕找不準“排卵日”？其實這3個“排卵信號” ， 或許更靠譜！

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月經過后10天左右 ， “排卵”時的3大信號 ， 備孕女人別錯過了！

1、白帶增多

到達排卵期時 ， 女人體內的激素分泌就會發生變化 ， 受到激素分泌的刺激 ， 宮頸黏液會分泌增加 ， 臨近排卵日時 ， 宮頸粘液會分泌得更多 ， 如果你發現白帶增多 ， 而且呈現清澈、透明、拉絲狀 ， 那么你在24-48小時內就會排卵 。 對于備孕的夫妻來說 ， 應該抓住這最佳受孕時機 。

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