作者：叢綠

來源：常春藤親子營（ID：cctqinziying）

----營造小幸福 ， 讓孩子對生活有熱情//---- http:// //

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在咨詢中 ， 我經(jīng)常會遇到有媽媽說孩子才上小學 ， 就總抱怨：“活著沒意思 。 ”

對此 ， 除了給來訪者談一些親子關系相處的基本原則 ， 如相互尊重和適當?shù)倪吔缤?， 我還會告訴他們一些關于如何在日常生活中營造快樂和幸福感的小方法 。

這些方法簡單易行卻威力巨大 ， 真正實踐之后 ， 很多父母都反饋說效果很好 。

第一個方法是 ， 每周固定一個時間段作為親子相處時光 。

平時 ， 父母都比較忙 ， 孩子也要完成很多作業(yè) ， 父母和孩子相處的時間比較少 。

即便有 ， 很多父母可能也會漫不經(jīng)心地玩兒手機 ， 沒有真正和孩子在一起 。 在約定的時間內(nèi) ， 雙方都可以放下待做的工作或作業(yè) ， 全心全意一起度過 。

我和女兒的例行親子時光是每個周五的傍晚 。 那時 ， 彼此都結(jié)束了一周的工作和學習 ， 身心都適于放松 。 我們會沐浴著斜陽 ， 手牽手漫步到離家不遠的老街 ， 一路上嘰嘰咕咕說些閑話 。

我談談工作和人事交往中的一些事 ， 她說說在學校發(fā)生的趣事或困惑 。 到了老街 ， 我們買點兒各自喜歡的小吃 ， 邊走邊吃邊聊 。 然后 ， 悠閑緩慢地攜手回家 。

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