可能很多爸媽都經常被寶寶“晚上不睡”、“不奶不睡”、“白天不醒”等睡眠問題煩惱 ， 不由得想 ， “為什么別家小孩是睡神 ， 自己小孩卻是睡渣呢？”

----爸媽若是做錯這4件事 ， 寶寶會越來越難以入睡 ， 一定要注意了！//---- http:// //

很可能是你做錯了一些事 ， 尤其是下面這4件事 ， 若是爸媽做錯了的話 ， 可能會導致寶寶越來越難以入睡 ， 下面就隨小編一起去看看到底是哪4件事吧！

第1件 ， 錯誤的哄睡方式

現今生活中很多“睡渣”都可能是爸媽“奶抱搖”出來的 ， 因為很多爸媽都比較喜歡采用抱著或搖著的方式哄寶寶入睡 ， 等他睡著后再放在小床上 。 殊不知 ， 這種哄睡方法會讓他養成習慣 ， 以至于每次睡醒后 ， 都需要爸媽抱著搖晃哄他 ， 他才能安心入睡 。

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若你不想他從此依賴上這種哄睡方式的話 ， 建議你在他睡著前就可以將他下 ， 這樣有助于培養他自主入睡的睡眠習慣 。 不過在他睡覺時 ， 爸媽盡量給他穿吸濕透氣性、舒適度好點的衣物較好 ， 這樣寶寶睡起來更舒適 。

第2件 ， 過于緊張寶寶

有些寶寶處于淺眠狀態時 ， 可能會出現翻來覆去或哼哼唧唧的現象 ， 有的爸媽過于緊張 ， 看到他一有動靜 ， 便趕緊抱起來哄他 ， 這種做法很容易增加寶寶變成“睡渣”的可能性 。

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