菁媽有一個妹妹 ， 第一胎是個男孩 ， 第二胎是意外懷孕 ， 因為也只有一個孩子當時就決定留下這個孩子 。 前面懷孕的檢查各方面都還好 ， 但是到了28周去檢查時 ， 醫生就說是橫位 。 當時妹妹就有點蒙了 ， 醫生說可以做“胸膝臥式”操 ， 看胎兒會不會自己轉過來的 ， 如果轉不過來的話 ， 到時就只有剖腹產了 。

----胎寶寶位置有幾種？不是三種也不是四種 ， 孕28周后會有22種胎位//---- http:// //

而妹妹回家每天都跪在床上做操：

1. 跪姿 ， 大小腿成直角 ， 前臂撐地；

2. 保持大、小腿直角 ， 壓低前身 ， 撐開平放于地面；

3. 抬高臀部 ， 胸部盡量貼地 。

這個練習一次 5～10 分鐘 ， 一天可以做 2～3 次 。

但是二寶還是沒有聽話的轉過來 ， 最終還是因為胎位不正 ， 只好剖腹產了 。

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