寶寶什么時(shí)候練習(xí)趴臥?
讓寶寶多趴一會(huì)兒 , 能夠鍛煉其頭部、頸部、肩部的肌肉 , 促進(jìn)寶寶運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展;能夠讓寶寶盡早學(xué)會(huì)翻身、匍匐前進(jìn)、四肢爬行以及獨(dú)坐的本領(lǐng);更加能夠預(yù)防寶寶扁頭和斜頭!
在寶寶1個(gè)月的時(shí)候 , 就可以讓寶寶在清醒的時(shí)候 , 每天俯臥2~3分鐘;
在寶寶2個(gè)月的時(shí)候 , 寶寶就可以趴著抬頭了 , 這時(shí)候可以讓寶寶多趴一會(huì)兒;
在寶寶3個(gè)月的時(shí)候 , 我們建議寶寶每天至少應(yīng)該趴20分鐘 , 以后寶寶趴著的時(shí)間可以根據(jù)寶寶月齡的增長逐漸增加 。
寶寶趴著玩的時(shí)間沒有上限 , 以寶寶不厭倦、不疲累為準(zhǔn);而寶寶趴著的時(shí)間也最好在餐后一小時(shí) , 這樣寶寶不容易吐奶和溢奶 。
一定要在寶寶清醒的時(shí)候訓(xùn)練趴的動(dòng)作 , 不建議寶寶趴著睡覺 , 尤其是6個(gè)月以下的小寶寶 , 趴著睡很容易造成寶寶胃腸道反流物流入氣管引起窒息!仰著睡可以讓寶寶睡得更安穩(wěn)從容 , 更加方便爸爸媽媽查看寶寶的呼吸情況 , 并且有利于寶寶的五官發(fā)育得更為端正勻稱 。 另外 , 如果寶寶趴的累了或者瞌睡了 , 就需要給他換個(gè)姿勢 , 或把寶寶放進(jìn)小床里休息 , 讓寶寶勞逸結(jié)合哦!
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