內容提要：

• 愛吃肉不想吃蔬菜 ， 就用水果補？
• 鮮榨的果汁有營養 ， 純天然健康？
• 輔食越碎越好消化 ， 煮爛點好吃？
• 藥店的東西都安全 ， 中藥補身體？
• 先吃輔食再喝母乳 ， 奶沒有營養？
• 寶寶容易腸胃積食 ， 杜絕肉和油？

以上六條都是錯誤的 。

----長輩育兒時對輔食知識有哪些誤區？//---- http:// //

1.愛吃肉不想吃蔬菜 ， 就用水果補？

寶寶吃飯應該葷素搭配 ， 營養均衡 ， 這是大家都有意識去靠攏的常識 ， 但是有家長認為 ， 寶寶既然不愛吃菜 ， 就吃點雞蛋啊肉啊 ， 喝點奶 ， 平時用水果取代蔬菜的維生素就好了 。

這樣當然是不行的 ， 拋開寶寶未來挑食的隱患 ， 水果和蔬菜的成分也有很大區別 ， 多數蔬菜的維生素和膳食纖維的含量 ， 都高于水果 ， 糖分卻比水果低很多 。 這樣更能保障寶寶的腸道健康 。

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