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寶寶睡覺打呼嚕正常嗎？不要以為是睡得太香

提示您本文原始標題是：寶寶睡覺打呼嚕正常嗎？不要以為是睡得太香

最近一位寶媽告訴我 ， 遇到一個令她困擾的問題 。 那就是他家的寶寶有一歲多了 ， 最近睡覺總是愛打呼嚕！雖然有時候打呼嚕的聲音時有時無 ， 但是有時候卻也特別明顯 。 這位寶媽也非常擔心 ， 這么小的孩子不應該打呼嚕啊 ， 寶寶的身體是不是不舒服了？

寶寶睡覺打呼嚕正常嗎？

其實寶寶睡覺打呼嚕正不正常 ， 也要看她打呼嚕時的頻率和聲音大小 。 如果寶寶是偶爾睡覺打呼嚕 ， 媽媽不用擔心 ， 那是寶寶正常的生理現象的表現 ， 寶寶睡覺時由于各種因素會導致寶寶鼻塞 ， 這時候寶寶睡覺只有通過嘴巴呼吸；


寶寶睡覺打呼嚕正常嗎？不要以為是睡得太香

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寶寶鼻腔中的分泌物增加也會導致寶寶睡覺打呼嚕 ， 這種現象不會持續太久 。 有的寶寶翻個身就不再打呼嚕了 ， 這個就屬于正常現象 ， 寶媽們不用擔心 。

但是如果寶寶的鼾聲很響 ， 并且是持續性的 ， 就要引起重視了 ， 寶寶可能換有某種疾病 ， 比如扁桃體肥大、腺樣體肥大、鼻炎、鼻息肉等 。 這些呼吸道疾病及鼻腔疾病 ， 很容易導致寶寶鼻腔堵塞 ， 從而出現打呼嚕 ， 這就需要寶媽們注意觀察 ， 必要時帶寶寶及時就醫了 。

怎樣改善寶寶睡覺打呼嚕？

1 ， 盡量保持寶寶側睡 ， 側睡能使寶寶呼吸順暢 ， 避免呼吸道阻塞 。

2 ， 控制寶寶的飲食 ， 過于肥胖的寶寶更容易出現打呼嚕的現象 ， 而且會導致各種疾病 。

3 ， 對寶寶身體進行檢查 ， 如果發現寶寶有不正常的打呼嚕現象一定要及時送醫檢查身體 ， 可請專科鼻腔、咽喉醫生檢查 ， 看看寶寶是否有異常 ， 及早排除隱患 。

4,增加日常親子活動 ， 有意的讓寶寶保持微笑 ， 增加他的深呼吸 ， 鍛煉寶寶的舌頭伸縮 ， 或者讓寶寶多唱歌 ， 有助于聲帶附近的肌肉鍛煉 ， 減少打呼嚕的情況 。