靜雅前幾日和好友逛街聊天時 ， 突然小腿部抽筋 ， 疼了一會就自然舒緩了 ， 好友開玩笑的說：“我聽別人說 ， 女人懷孕的時候 ， 有可能還會再長高 ， 你這不會是青春期后的二次發育吧！”靜雅哭笑不得的說：“要真如你所說 ， 我就請你吃大餐 ， 不過這幾天我老是這樣 ， 要不去檢查下 。 ”去醫院檢查之后靜雅才發現 ， 自己體內的鈣含量嚴重不足 ， 再不注意有可能會影響到胎兒的健康 ， 同時也會對自身的健康不利 。 有些孕媽懷孕的時候 ， 因為孕反 ， 或者有偏食挑食習慣的 ， 孕期很容易缺鈣 ， 除了去醫院檢查以外 ， 孕媽還可以通過身體發出的這些訊號 ， 來判斷自己是否有缺鈣的癥狀 。

----孕期出現這3種疼 ， 可能是疾病的信號 ， 孕媽要留心//---- http:// //

1、小腿部抽筋

很多孕媽在懷孕初期的時候 ， 會經歷孕期反應 ， 這種反應會讓孕媽茶飯不香 ， 胃口下降 ， 同時也會讓孕媽體內的營養物質缺失 ， 特別是到孕中期的時候 ， 要是孕媽的營養攝入不及時 ， 就會出現腿部抽筋的情況 ， 這是因為 ， 這個時期的胎兒正處在發育迅速期 ， 需要的鈣元素比較多 ， 所以會讓孕媽出現這種現象 。 此外 ， 隨著胎兒的不斷發育和增大 ， 孕媽可能還會有腰背酸疼的情況 ， 排除病因外 ， 孕媽要注意休息 ， 同時合理膳食 ， 也可以適當的補充一些營養品 ， 不然嚴重的話 ， 很可能出現骨質疏松的癥狀 。

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