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2019年0~6月寶寶標準身高體重表，快來看看你家寶寶達標了沒


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不同階段的寶寶身高體重是不一樣的 ， 男寶寶和女寶寶也有明顯差異 。 那么 ， 自己的寶寶究竟是胖了還是瘦了？身高正常還是略矮？幫媽特意為媽媽們制作了一個表格 ， 幫助媽媽們一目了然地了解到這些信息 。


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寶寶身高體重不達標怎么辦？ 從影響嬰兒發育狀況上來看 ， 除了遺傳因素我們無法解決 ， 其它各方面因素都是可以通過改變日常生活方式調整過來的 。 1、充足的營養 寶寶生長發育期間 ， 充足的營養是少不了的 。 不過媽媽們如果平時都已經給寶寶合理的安排飲食 ， 那么就沒有必要去額外再多加補充 。 2、充足的睡眠 一定要保證寶寶每天能夠睡夠15個小時左右 ， 畢竟人的生長發育大都在睡眠中進行 ， 不保持良好的睡眠是非常不好的 。


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3、適當的運動 雖然說寶寶幾個月大什么都不會干 ， 但是媽媽們可以在此期間訓練寶寶的爬行能力 ， 讓寶寶每天保持一定的運動 ， 這非常有助于促進寶寶新陳代謝 ， 刺激骨骼的發育 。 久而久之 ， 寶寶發育水平也會恢復正常 。 4、適量的光照 科學表明 ， 曬太陽好處多 ， 不僅可以殺菌 ， 更有利于體內維生素D的合成 。 所以 ， 媽媽們平時也要適當讓寶寶曬一下太陽 ， 但是也不要曬得太多 ， 尤其是寶寶還小 ， 抵抗力不足 ， 無法抵御紫外線的傷害 。