懷孕后 ， 讓孕媽最痛苦的莫過于失眠 ， 晚上閉著眼睛數(shù)星星 ， 不但身體疼痛難耐 ， 寶寶還動(dòng)個(gè)不停 。 一些孕媽不管怎么換睡姿都不舒服 ， 隨著肚子增大 ， 問題更加嚴(yán)峻了 ， 經(jīng)常熬到凌晨兩三點(diǎn)才能入睡 ， 晚上休息不足 ， 白天精神很差 ， 心情也很焦躁 。 媽媽晚上睡不好 ， 不但自己異常難受 ， 胎兒休息也會(huì)受牽連 ， 甚至?xí)绊憣殞氄０l(fā)育 。

----懷孕后 ， 這2個(gè)時(shí)間胎兒需要睡覺 ， 可別打攪寶寶//---- http:// //

胎兒與大人作息不一樣 ， 尤其是30周前 ， 小家伙幾乎都在睡覺 ， 胎兒與孕媽的休息時(shí)間也未必一致 ， 媽媽睡覺時(shí)胎兒或許一點(diǎn)也不安分 ， 媽媽醒來后胎兒卻安靜入睡了 。 不過到了孕晚期 ， 胎兒作息受媽媽影響比較大 ， 孕媽應(yīng)該引起重視 。

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