文|淘媽

之前認識的一位伙伴 ， 說是下個月的預產期 ， 但是前天就看到她發表狀態說已經生了 。 我打電話問候她 ， 她說當時也沒想著會生 ， 結果在家破水了 ， 好在之前功課做的比較足 ， 所以大人和孩子都很平安 。 相信不少孕婦都聽說過孕晚期破水 ， 而且聽到之后也感覺挺害怕的 。 如果孕晚期不想羊水早破 ， 這4件事孕婦要忍住別做 。

----孕晚期 ， 不想羊水早破 ， 這4件事孕婦要忍住別做//---- http:// //

1. 情緒狀態不好

到了孕晚期 ， 很多孕婦沒有那種放松的感覺 ， 反而會感到很緊張、壓力很大 ， 有的孕婦還會出現失眠的現象 。 長期這樣的話 ， 孕婦的睡眠得不到保障 ， 還會影響胎兒的正常發育 。 而且孕婦的這種不良情緒也會引起胎兒的躁動 ， 增加了羊水早破的可能 。 所以在孕晚期 ， 孕婦要學會調整這種情緒狀態 ， 盡量保證每天都有好心情 ， 安心等待胎兒的到來 。

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