這2類孕婦不適合左側睡，胎兒容易缺氧，準媽媽別盲目跟風
文|淘媽
在孕期 ， 睡姿問題是孕婦很關注的一個話題 ， 有不少孕婦經常搞不清到底要怎樣睡 。 相信多數的孕婦都聽說過 ， 左側睡是孕期的最佳睡姿 。 但是也有不少孕婦反映說 ， 在孕期確實是左側睡了 ， 但是會感覺很不舒服 ， 有時候還會影響到休息 。 事實上 ， 并不是所有的孕婦都適合左側睡 ， 像這2類孕婦左側睡的話 ， 胎兒很容易發生缺氧的危險 ， 可別盲目跟風 。
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1. 子宮左旋的孕婦
我沒說大多數的孕婦適合左側睡 ， 其實主要是因為大多數的孕婦子宮是呈右旋的狀態 。 左側睡的話能緩解這種情況 ， 減輕子宮血管的張力 ， 從而保證能為胎兒提供充足的血流量和供氧量 。 如果孕婦的子宮本來就是左旋的話 ， 左側睡會加重左旋的程度 ， 因此還是選擇右側睡為好 。
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