寶寶的骨骼發育是一個漫長的過程 ， 在7歲之前 ， 腿部尤其是脛骨（小腿的骨頭）生長速度最快 ， 對營養攝入也最敏感 。

在這個階段 ， 寶寶的各方面營養需求都大 ， 身體會優先保證大腦、心、肺等重要臟器的營養提供 ， 骨頭可不怎么“受寵” ， 如果營養不夠 ， 寶寶自然長不高啦 。

----0-7歲是寶寶長腿關鍵期 ， 補充營養很關鍵 ， 別再逼娃吃米飯了//---- http:// //

0-7歲長腿關鍵期 ， 要給孩子吃些啥？

蛋白質、鈣、磷、鎂、鋅、鐵 ， 維生素A、B1、B2、B3、C和E這些微量營養素都可能對長骨頭生長有特殊作用 。

補鈣的同時可要記得補充維生素D 。 此外 ， 有研究表明 ， 在嬰兒時期和兒童期缺碘 ， 也會導致腿短 。

其實這些營養都包含在不同的食物里 ， 就是小果媽媽強調的 ， 什么都要給寶寶吃 ， 不挑食、不偏食 ， 光吃米飯不營養！

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