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冷得都紫了！帶娃家長要注意：孩子這3處別受涼

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這幾天對于北方的小伙伴們來說 ， 是不是起床變得越來越困難了呢？因為真的是太冷了！走在路上寒風刺骨 ， 哪怕窩在家里都能覺出寒意 。 臨近秦嶺淮河的北部地區(qū)氣溫都已經(jīng)降到零下5度 ， 再往北的小伙伴們肯定覺得零下5度不算什么 ， 因為大多數(shù)地區(qū)都已經(jīng)冷得都紫了！


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然而空氣的下降 ， 對人們的衣食住行都會產(chǎn)生影響 ， 并且對孩子來說 ， 溫度驟然下降可能會影響到的就是孩子的健康 。 進入冬天之后 ， 很多孩子感冒咳嗽的情況增多 ， 這些病癥雖然在兒科中非常常見 ， 但是這些病癥會阻礙到孩子的健康發(fā)育是毋庸置疑的 ， 家長應該重視 ， 不要讓寒冷的天氣影響孩子的健康！


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1、腹部別受寒

對于孩子來說 ， 腹部的保暖是非常重要的 ， 因為如果孩子腹部受涼 ， 那么脾胃就會受到傷害 。 中醫(yī)認為 ， 脾胃是小兒的后天之本 ， 主統(tǒng)著孩子自身所需營養(yǎng)的運輸 。 如果孩子脾胃受涼 ， 那么運化營養(yǎng)的能力就會降低 。 從而導致孩子免疫下降 ， 容易積食、咳嗽等 。


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2、頭頸部別受涼

不用小編說 ， 相信很多家長都會注意孩子頭部的保暖 ， 給孩子戴好帽子 ， 但是很多家長可能會忽略孩子的頸部 ， 因為頸部經(jīng)常暴露在外面 ， 但是如果孩子頸部受涼的話 ， 也會導致寒氣入侵 ， 降低孩子免疫 。 所以 ， 家長平時除了要注意孩子頭部的保暖之外 ， 也要注意頸部 ， 給孩子帶上圍巾 ， 平時也可以按摩一下 ， 驅(qū)逐寒氣 。


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3、腳底別受寒

孩子腳底是距離心臟最遠的地方 ， 因此血液經(jīng)常不能送達 ， 從而讓孩子腳底發(fā)涼 。 并且孩子腳部有很多穴位關系著身體的健康 ， 如果孩子腳底受涼的話 ， 也會讓孩子免疫下降 ， 容易生病 。 因此 ， 平時家長要記得給孩子穿好襪子 ， 不要讓腳底暴露在外面 ， 另外也可以多幫助孩子按摩腳部 ， 增強孩子體質(zhì) 。


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天冷喝一乳 ， 增強脾胃不生病

脾胃受傷生百病 ， 家長想讓孩子健康發(fā)育就要注意調(diào)理孩子的脾胃 。 天氣寒冷脾胃運化能力下降 ， 所以孩子很容易生病 。 平時家長可以通過給孩子補充寡糖乳清來調(diào)理脾胃 ， 寡糖乳清是一種結(jié)合性多糖蛋白 ， 能夠調(diào)理孩子腸胃菌群平衡 ， 促進脾胃發(fā)育 ， 從而增強脾胃的運化能力 ， 讓孩子可以更健康的發(fā)育 。