文|淘媽

前段時間去看了懷孕6個月的朋友 ， 在聊天的過程中 ， 朋友給我倒水 ， 自己卻喝的是茶水 。 她以前就喜歡喝茶 ， 了解她的朋友都知道 ， 但沒想到懷孕后還在繼續喝茶水 。 我就問她怎么孕期還喝茶水 ， 她說喝習慣了 ， 改不了 ， 喝白開水覺得特別沒味 。 然后我就給她講了孕婦喝茶水的危害 ， 她聽后說以后會改的 ， 但愿孩子沒事 。 我們都知道 ， 孕期補水是很重要的一件事 ， 但是這3種水盡量別喝 ， 孕婦要牢記 。

1.茶水

其實嚴格來講 ， 孕期是不建議孕婦喝茶水的 ， 但是如果孕婦確實是有這樣的習慣難以改掉的話 ， 也要分情況來講 。 在懷孕前3個月 ， 孕婦最好不要喝茶水 。 因為這個期間是胚胎分化的關鍵階段 ， 而茶水里所含的茶多酚和咖啡因會影響到胎兒的正常發育 ， 甚至會導致畸形 。 懷孕中期以后 ， 孕婦想喝茶的話 ， 可以選擇那些淡茶 ， 但也不要經常喝 ， 像濃茶是堅決不能喝的 。 因為濃茶中含有大量的咖啡因 ， 會影響胎兒對鐵元素的吸收 ， 也容易使胎兒患上缺鐵性貧血 。

----孕期補水很重要 ， 但這3種水盡量別喝 ， 孕婦應牢記//---- http:// //

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