近年來有許多新聞報導(dǎo)指出 ， 生活中電子產(chǎn)品的藍(lán)光會傷害眼睛 ， 但藍(lán)光會對眼睛造成哪些影響？孩子又應(yīng)該如何正確使用電子產(chǎn)品呢？

認(rèn)識生活中的藍(lán)光

相信各位爸媽都曾聽過長期在藍(lán)光的照射下 ， 會對眼睛造成傷害 ， 但是生活中的藍(lán)光究竟有哪些呢？說到藍(lán)光就要先認(rèn)識電磁波譜 ， 電磁波譜當(dāng)中的可見光波長約為400～780nm（納米） ， 其中 ， 波長越短能量就越強(qiáng) ， 對眼睛的傷害也就越大 ， 相對的 ， 波長越長則對人體傷害就越低 ， 波長依據(jù)由短至長依序如下：伽瑪射線→X射線→紫外線→可見光→紅外線→微波→無線電波

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