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寶寶便秘是常事？寶媽天天發(fā)愁，用這4招輕松搞定

提示您本文原始標(biāo)題是：寶寶便秘是常事？寶媽天天發(fā)愁 ， 用這4招輕松搞定

?文 | 齊麗娟

便秘是許多大人的“難言之隱” ， 這種情況真的很難受 。 然而很多人萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到小孩子也會(huì)出現(xiàn)便秘的情況 ， 但是小孩子也不會(huì)表現(xiàn)出來(lái) ， 只是會(huì)一個(gè)勁的哭鬧 。 所以家長(zhǎng)在生活中要格外注意小孩子的情況 ， 觀察是否有出現(xiàn)便秘的情況 。 一旦出現(xiàn)了便秘的情況 ， 家長(zhǎng)一定要及時(shí)幫孩子調(diào)理身體 ， 及時(shí)緩解孩子的情緒 。

那么小孩子便秘 ， 家長(zhǎng)具體應(yīng)該怎么做呢 ， 看看下面這些吧 。


寶寶便秘是常事？寶媽天天發(fā)愁，用這4招輕松搞定

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1、定下孩子大便的時(shí)間

大人都有一定的排便時(shí)間規(guī)律 ， 但很多小孩排便比較隨意、有時(shí)候沒(méi)有固定的排便習(xí)慣 。 所以家長(zhǎng)要注意孩子每天的排便時(shí)間還有習(xí)慣 ， 很多時(shí)候孩子的行為是與家長(zhǎng)息息相關(guān)的 。

有時(shí)候孩子的習(xí)慣要后天養(yǎng)成 ， 所以家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成好的排便習(xí)慣 ， 不定期給孩子檢查下身體情況 。

2、觀察孩子的排便情況


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在小孩排便之后 ， 父母要去觀察排便的狀況 ， 每個(gè)小孩子排便的情況都是不一樣的 ， 如果排出來(lái)的便是比較柔軟并且有形狀的話 ， 那么就說(shuō)明小孩是比較正常的情況 。 一般一天或是隔天排一次便都是正常的 ， 但是如果排便的形狀有略微帶血或者是很干燥的話 ， 那多半就是便秘了 。

在這種情況下 ， 家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子就醫(yī)治療 ， 以免讓孩子遭受便秘的痛苦 。

3、給孩子換合適的奶粉

如果孩子有長(zhǎng)期便秘的現(xiàn)象 ， 家長(zhǎng)應(yīng)該考慮孩子的飲食問(wèn)題的 ， 很有可能是給孩子吃的奶粉不合適 。 目前很多奶粉里蛋白質(zhì)含量很高 ， 而小孩子的消化系統(tǒng)不足以吸收這些 ， 所以會(huì)容易出現(xiàn)消化不良的反應(yīng) 。 這種情況下 ， 家長(zhǎng)要考慮更換下孩子的奶粉 ， 尋找更合適的奶粉 。


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4、添加膳食纖維作輔食

很多小孩子都有挑食的毛病 ， 只喜歡吃自己喜歡的食物 ， 這樣是不健康的飲食習(xí)慣 ， 如果孩子平時(shí)的飲食中缺乏膳食纖維 ， 這樣會(huì)容易造成小兒便秘 ， 所以家長(zhǎng)要注意養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣 ， 可多給孩子補(bǔ)充一些膳食纖維作為輔食 ， 讓孩子更好地長(zhǎng)身體 。

這些方法能對(duì)孩子的便秘很有用 ， 希望能對(duì)家長(zhǎng)起到一定的幫助 ， 希望孩子都能早日擺脫便秘的痛苦 。