提示您本文原始標題是：嚴冬孩子咳不停，家長看著心疼，教你煮碗水，每天一口一冬不咳嗽

剛過了冬至，溫度下降了不少，很多孩子經歷了感冒之后，咳嗽卻一直好不了。可能是跟每個城市的空氣質量不一樣，我家的孩子一到冬季就很容易咳嗽。每次咳嗽，老人就催著去醫院，雖然看著孩子咳的心疼，但是去醫院不是拿藥就是打吊針，對孩子的抵抗力也是有一定影響的。

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孩子身體在發育，咽喉以及呼吸道比較嬌嫩，很容易受到刺激，產生咳嗽。我家寶寶前段時間一直在咳嗽，走了很多彎路。

剛開始的時候：孩子只是早晨起來咳嗽幾聲，我就開始重視了。去問了大家很多偏方，比如說橘子皮煮水給孩子喝、煮梨水，這兩種孩子喝了不少，結果咳嗽越來越嚴重。

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中期的時候：孩子開始有感冒的癥狀，開始流鼻涕，咳嗽一直伴隨著。鼻涕有些發黃，聽著咳嗽聲，感覺痰有些濃厚，應該是風熱感冒了，這個時候需要給孩子吃清熱的食物。而我的錯誤做法就是給孩子喂了止咳藥，這個時候，孩子的咳嗽并不嚴重，完全可以通過食物來調理。

后期的時候：孩子感冒好了，咳嗽卻沒有停止，連續給孩子吃了幾天的止咳藥，總是控制住了，沒隔幾天就開始咳嗽。

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在與咳嗽斗爭的這段時間，犯了好幾個錯誤：

1.咳嗽就喂藥

孩子咳嗽是身體的不良反應的信號，不能盲目用藥。并且孩子的呼吸系統本身就是不成熟度，有時候的咳嗽是孩子的一個免疫反應，家長過于重視了。

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2.不化痰直接止咳

孩子咳嗽的時候，如果有痰，就要先化痰在止咳，這樣孩子咳嗽好的快。不然咳嗽很容易反復不好。

3.感冒過后沒有養護脾胃

孩子感冒過后，咳嗽還反復不停，說明孩子的脾胃運化水濕的能力很差了，痰濕堆積在喉嚨處，沒辦法咳出也沒辦法咽下。

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感冒過后一定要給孩子養護脾胃，不然孩子體質變差，感冒周期拖長，咳嗽也在不停的產生

養護脾胃，孩子咳嗽，每天喝一杯寡糖乳清水。寡糖乳清加在牛奶或者是溫水中，給孩子攪拌均勻即可。味道是奶香味的，我家孩子很喜歡，比我給他那些梨糖水好多了。

寡糖乳清慢慢的減輕脾胃的負擔，恢復脾胃動力。這樣孩子感冒之后咳嗽好的很快，并且體質慢慢也在變好，這樣一來，孩子的問題就會少很多。