寶寶沒胃口？這兒有個改善食欲差的“秘籍”！7M+ 寶寶們會出現(xiàn)間歇性的不愛吃飯

寶寶們會出現(xiàn)間歇性的不愛吃飯，想讓寶寶們胃口好一點，超人媽媽們更要多動動腦動動手啦。今天來款經(jīng)典的“羅宋湯” 。

羅宋湯的營養(yǎng)價值可謂是湯中的翹楚，食材豐富，營養(yǎng)高，味道還十分的誘人。傳統(tǒng)羅宋湯比較濃郁且有許多不適合寶寶食用的素材，柚子媽改良了下，適合所有寶寶吃，還簡單易操作！

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牛肉是高蛋白肉類，能補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 。西紅柿不僅能增加湯的酸味，而且能補(bǔ)充番茄紅素等提供心臟的營養(yǎng) 。胡蘿卜里胡蘿卜素可以保護(hù)寶寶明亮的小眼睛。洋蔥能增強(qiáng)人體抵抗力。

在家燉羅宋湯，不僅簡單還可以照顧到寶寶的各種營養(yǎng)需求，愛吃肉的寶寶再喝這款湯時也可以補(bǔ)充到蔬菜的營養(yǎng) 。

寶寶的羅宋湯，不用加任何調(diào)味料，番茄醬的味道足夠，如果怕酸可以適當(dāng)加一點糖。

寶寶版羅宋湯

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食材 Ingredients

食材：牛里脊肉 150克，土豆 1個，西紅柿 1個，洋蔥 1個，胡蘿卜 1根

調(diào)味：番茄醬 100克，料酒一小勺

烹制方法：煮

參考月齡：7M+

所需時間：20分鐘

步驟 Steps

1. 食材都在這里。

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