孕期去胎毒是很多準媽咪關心的問題 ， 孕期吃什么水果能去胎毒？

孕期去胎毒一直是很多準媽咪關心的問題 ， 孕期吃什么水果能幫助去胎毒？且聽我一一道來 。

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關于胎毒

其實在我這邊 ， 很少有人提到胎毒的問題 ， 所謂的去胎毒 ， 多流傳自南方地區 。 因南方地區多潮濕 ， 人們普遍喜辣 ， 所以很多嬰兒初生時會有：痤瘡、乳痂、濕疹、鵝口瘡等癥狀 ， 人們稱之為胎毒 。

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胎毒的形成 ， 用現代科學解釋是孕婦飲食生活等導致體內內熱 ， 繼而影響胎兒 ， 致使出現所謂的胎毒癥狀 ， 其歸根結底還在于飲食和生活習慣的調整 。

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吃什么水果去胎毒

其實吃水果與去胎毒直接并沒有太直接的關系 ， 孕期你可以隨意吃些時令水果 ， 比如這個季節的應季水果：蘋果、梨、葡萄等等 ， 香蕉、獼猴桃、火龍果也都是很不錯的 ， 孕媽可根據喜好選擇 。

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但是 ， 俗稱水果之王的榴蓮、龍眼、荔枝等水果 ， 孕婦是不適宜常吃和多吃的 ， 這幾種水果吃多了容易導致所謂的上火 ， 繼而引發便秘等癥狀 ， 產生所謂的胎毒 。 想要去除體內的熱毒 ， 蘋果、梨、火龍果都是很不錯的清熱下火的水果 。

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