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流感肆虐，該如何保護寶寶？

提示您本文原始標題是：流感肆虐 ， 該如何保護寶寶？

進入十二月之后 ， 一個新的流感季也到來了 。 那我們該如何保護寶寶呢？

洗手好習慣

對于寶寶來講 ， 養(yǎng)成洗手的好習慣是必須的 。 這點上 ， 家長要注意在平時的時候 ， 多培養(yǎng)孩子這方面的能力和習慣 。 尤其是飯前和便后 ， 或者是在外面玩耍后回到家 ， 都要先洗手 ， 才可以拿食物 。


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避開人多處

流行性的感冒 ， 實際上 ， 就是人傳人的渠道 。 所以 ， 在春天的時候 ， 如果流感來臨 ， 你一定要記得 ， 帶寶寶遠離人多的地方 ， 例如 ， 商場 ， 超市 ， 地下場所 ， 電影院 ， 以及大型的餐飲部門等 。 這樣 ， 可以有效避免流感感染到寶寶 。

食物來幫忙

在春天到來之際 ， 家長最好可以大量給寶寶吃一些能抵抗流感的食物 ， 例如 ， 青菜類的食物有胡蘿或者是土豆等 ， 還有水果類的例如 ， 蘋果或者是獼猴桃等 。 這些蔬菜或者是水果 ， 可以幫助寶寶增強抵抗力 。


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要加強鍛煉

寶寶的身體好 ， 自然抵抗力就強 ， 所以 ， 家長不要把寶寶當成是室內(nèi)花 ， 最好是可以讓寶寶在該玩的季節(jié) ， 瘋狂地玩 ， 平時的時候 ， 也注意讓寶寶加強體育鍛煉 ， 這樣 ， 才能讓寶寶的身體自然好 ， 對抗那些病毒 。


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寶寶多喝水

流感的病毒如果在寶寶的體內(nèi)還沒有發(fā)作的情況下 ， 可以利用喝水的方式把病毒排出體外 ， 所以 ， 在流感季節(jié)的時候 ， 一定要讓寶寶多喝溫開水 ， 從而達到預防的效果 。

開窗來透氣

在家里的時候 ， 一定要不要緊裝在著窗戶 ， 最好是可以在早晨的十點左右 ， 和下午的四點左右打開窗戶 ， 透透氣 ， 這樣 ， 可以讓室內(nèi)的空氣流通 ， 從而達到預防的目的和效果 。

如果寶寶感冒了怎么辦呢？

如何知道寶寶是普通感冒還是流感？

流感和普通感冒都會引起發(fā)燒 ， 但流感引起的發(fā)燒溫度會更高 ， 超過39℃ ， 甚至40℃ ， 而且發(fā)燒時的全身癥狀比較明顯 ， 大齡孩子會說頭痛、肌肉酸痛、骨頭痛 。 而普通感冒引起的全身不適較輕 ， 但是鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等卡他癥狀更突出 。

所以可以用伊凱兒耳溫槍 ， 隨時監(jiān)測寶寶體溫 ， 而且非常快速 ， 以免錯過治療最好時機！


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哪種情況要去醫(yī)院 ， 或在家休息、護理？

普通的感冒和輕度的流感在家護理即可 。 可以給孩子吃些清熱解毒的中成藥、退燒藥 ， 讓孩子多喝水 ， 少去人多的地方 ， 最好能在家里休息 。

另外無論是普通感冒 ， 還是流感 ， 保證孩子有充分的休息都是非常必要的 ， 有時一些嚴重并發(fā)癥的出現(xiàn)是與孩子在發(fā)病后沒有得到很好的休息是有關(guān)的 。

如果是普通感冒的話一般3到5天即可痊愈 ， 流感如果沒有引起其他并發(fā)癥的話 ， 5到7天即可痊愈 。

在家護理期間 ， 家長要“膽大細心” ， 留意觀察孩子的精神狀態(tài) ， 發(fā)燒三天后體溫仍沒有走低趨勢（甚至加重了 ， 要注意有無混合感染或累及下呼吸道 ， 引起肺炎） ， 則也要盡快就醫(yī) 。