寶寶咳嗽，媽媽別擔(dān)心，學(xué)會這6招輕松應(yīng)對 ! 大家好

大家好，我是周老師，一名有著10年經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)育兒師，同時也是一名兩個孩子的媽媽。從今天開始，我會堅持每日給大家分享關(guān)于育兒疾病類知識的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū) ，要是有什么不懂的，都可以問的啊~

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一.飲食調(diào)理

以“少吃多餐”為原則，多吃一些清淡、溫?zé)帷⒁紫氖澄?。

另外，還可以多給寶寶吃有利于止咳化痰的食物，如白蘿卜、荸薺、銀耳、雪梨等。

二.注意環(huán)境

（1）調(diào)整空氣濕度、溫度：最適宜環(huán)境溫度為18~24℃、濕度為50~60℃

（2）避免接觸過敏原：如灰塵、塵螨、霉菌、動物毛、花粉、草本植物等

（3）避免煙霧的環(huán)境：室內(nèi)廚房的油煙、室外的霧霾等

除以上護(hù)理方法，還有兩種輔助性法，可搭配使用，祛咳效果更好。

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三.霧化護(hù)理法

家里如果有超聲霧化儀，對于咳嗽的寶寶，用生理鹽水霧化5~10分鐘。

可以幫助干咳的寶寶刺激物的清除，減少刺激；可以幫助濕咳的寶寶痰液的稀釋，促進(jìn)痰的排出。

四.熱水袋敷背法

熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶背部靠近肺的位置。這樣可以加速驅(qū)寒，快速止咳。（此方法適用于傷風(fēng)感冒早期）

注意事項：

在使用熱水袋敷背法時，需要給寶寶穿上內(nèi)衣，避免熱水袋直接接觸寶寶皮膚，造成燙傷。

如果寶寶正在咳嗽時，千萬不要喂食。如果寶寶嘴里含有東西時，容易在咳嗽的時候吸入氣管，導(dǎo)致氣管異物。

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