孕期晚上想上廁所，最好別憋著，對孕媽和胎寶不好！
女人自從懷孕后各種麻煩事都來了 ， 孕前期頭暈、嗜睡、孕吐；孕中期便秘、吃不好睡不香；孕后期腰酸背痛、尿頻尿急 。 說到尿頻 ， 估計很多經(jīng)歷過這個時期的孕媽們都是一把辛酸淚啊！隨著胎兒的成長 ， 子宮會逐漸增大 ， 而由于子宮增大會擠壓膀胱 ， 大多數(shù)孕媽會隨著孕期的增加而變得尿頻 。 特別是晚上睡覺的時候 ， 恨不得一個小時上一次廁所……
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常常聽到有孕媽抱怨 ， 孕期7個月開始 ， 晚上就幾乎沒有睡過一個完整的覺 ， 1個小時起來其次 ， 好好的夢都睡碎了！于是很多孕媽在睡前幾個小時前就不敢再喝水了 ， 就是渴了也忍著不喝；還有很多孕媽睡著后想想廁所就憋著不去 。 要知道 ， 這樣的做法其實是不對的！
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首先 ， 隨著胎兒的成長 ， 子宮壓迫膀胱出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象是正常的 ， 孕媽們不用驚慌也不用擔心 。 如果孕媽們因為總是跑廁所太麻煩就不喝水 ， 是不對的 ， 這樣對寶寶也不好 。 因為胎兒在母體中是生活在羊水中的 ， 而羊水的多少和孕媽們平時攝入的水分有直接關系 。 為了維持胎兒在母體中羊水的平衡 ， 孕媽們一定要保障自己每日的攝入水分的量 ， 不要因為上廁所麻煩就不喝水 ， 即便是晚上起夜 ， 也要適當補充水分 。
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