文 | 幸孕姐

到了孕晚期 ， 很多孕媽都會出現失眠的情況 ， 究竟為何呢？產科醫生認為 ， 多與下面這五大原因有關 ， 看看其中有你嗎？

----為何孕晚期會失眠？產科醫生：五大“元兇” ， “偷走”了孕媽睡眠//---- http:// //

配圖均源網絡 ， 圖文均無關

一、尿頻

據調查顯示 ， 由于孕晚期子宮增大擠壓膀胱 ， 因此80%以上的孕媽都會出現尿頻的癥狀 ， 有的孕媽一晚可能要起夜4—5次 ， 往往從廁所回來還沒睡多久 ， 又要下床去廁所 ， 睡眠質量受到嚴重影響 。

而造成尿頻的原因有三：

1、膀胱被擠壓：孕晚期胎兒發育迅速 ， 對孕媽的膀胱造成一定程度的擠壓 ， 從而造成了尿頻現象 。

1、飲食不當：孕媽在睡前喝了太多水 ， 或者吃了刺激性食物 。

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