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冬天寶寶睡覺需要穿襪子嗎?這4種情況下建議穿!

提示您本文原始標(biāo)題是:冬天寶寶睡覺需要穿襪子嗎?這4種情況下建議穿!

冬天天涼 , 小寶寶睡覺需不需要穿襪子呢?這個問題 , 家家月嫂相信很多家長都有這樣的困擾 , 不穿吧 , 怕寶寶小腳丫踹出來 , 著涼生??;穿吧 , 又怕孩子不舒服 , 有的寶寶還很抗拒 。

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那冬天寶寶到底需不需要穿襪子?下面家家月嫂告訴你!


冬天寶寶睡覺需要穿襪子嗎?這4種情況下建議穿!

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建議穿的理由:

有的媽媽擔(dān)心寶寶睡覺著涼 , 或者怕寶寶踢被子 , 會選擇讓寶寶穿上襪子睡覺 , 以確保小腳不會受涼 。

不建議穿的理由:

最好還是不要給寶寶穿襪子睡覺 , 穿襪子睡覺有礙血液循環(huán) , 還會影響寶寶的睡眠質(zhì)量 。

冬天睡覺不穿襪子容易著涼?

如果室內(nèi)溫度適宜的話 , 即便寶寶光腳睡覺也是不會輕易著涼的 。 因?yàn)閷殞毿玛惔x旺盛 , 體溫本就比成人高一些 , 而且特別容易出汗 。 家長如果盲目地給寶寶穿上厚厚的襪子 , 寶寶反而會因?yàn)樵餆峄虿皇娣霈F(xiàn)踢被、蹭襪、因睡不安穩(wěn)影響睡眠質(zhì)量等問題 。

如果寶寶的小腳丫長時間被汗?jié)竦囊m子包裹著 , 非常容易滋生細(xì)菌 , 誘發(fā)腳部疾病 。 而且光著腳丫有利于靜脈血液的回流 , 促進(jìn)全身血液循環(huán) , 加快機(jī)體的新陳代謝 , 提高寶寶的抵抗力和耐寒力 , 還增強(qiáng)寶寶體質(zhì)!

所以 , 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)寶寶老是把襪子蹭掉 , 那就是寶寶嫌熱或感覺難受導(dǎo)致的 , 這時就不要強(qiáng)迫孩子穿襪子了 。

不過 , 任何事情都不是絕對的 , 在穿襪子的問題上同樣如此 。 家家月嫂建議家長應(yīng)根據(jù)具體情況以及寶寶的自身需求 , 來決定該不該給寶寶穿襪子才最科學(xué) 。


冬天寶寶睡覺需要穿襪子嗎?這4種情況下建議穿!

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這3種寶寶建議穿襪子睡覺

1.剛剛出生的嬰兒

曾一度有媽媽驚訝于新生兒即使在夏天也要穿上襪子 , 這不奇怪 。

新生兒在出生后由于體溫機(jī)制還不完善 , 他們在子宮內(nèi)主要由母體負(fù)責(zé)提供能量維持體溫 , 出生后就完全依靠自己的新陳代謝來供能 。

但新生兒的心臟都是比較小的 , 血液也較難達(dá)到這些身體末端的 , 而且寶寶自身調(diào)節(jié)溫度的能力是比較差 , 所以腳丫經(jīng)常都是冰涼的 , 家家月嫂建議給寶寶穿上寬松的襪子保暖 。

2.抵抗力較差的幼兒

常見于早產(chǎn)兒、超輕兒、營養(yǎng)不良的幼兒 , 他們會由于體質(zhì)較弱、陽氣虛 , 末梢的血液供給不足 , 他們比同齡孩子更害怕寒冷 , 常年體溫也較低 , 也經(jīng)常感冒生病 。 為了避免腳部受涼、病菌侵襲 , 家家月嫂建議你冬天最好還是注意腳丫保暖 。

3.室內(nèi)溫度低于22度時

給寶寶穿不穿襪子取決于溫度 , 若室內(nèi)溫度低于22度 , 甚至更低 , 那最好給寶寶穿個襪子保暖 。

但是如果室內(nèi)溫度在22度~25度以上 , 寶寶頸背部溫?zé)帷⒏稍餆o汗 , 真的完全沒必要畫蛇添足的給寶寶穿個襪子 。

4.睡了很久腳丫還非常冰涼的孩子

除了一些體質(zhì)減弱的成人 , 一些孩子也會出現(xiàn)這樣的情況 。 冬天時大部分時間都是四肢遠(yuǎn)端的手足很冰 , 晚上在被窩里藏了很久腳部還是冰冷的 , 過于冰冷會影響孩子入睡和睡眠質(zhì)量 。 溫暖和舒適更利于孩子的高質(zhì)量睡眠 。

以上四種情況 , 家家月嫂建議寶寶晚上穿著寬松溫暖反而會有助于孩子入睡 。 無論是衣服、褲子還是襪子 , 不論是白天還是晚上 , 過于緊身的對兒童都不好 。 所以盲目地因?yàn)椤巴砩纤X如果穿襪子會影響血液循環(huán)”而拒絕給凍得冰冷的寶寶穿襪子是愚從 。

家家月嫂提示:

當(dāng)然 , 如果孩子本身的體質(zhì)較好 , 只蓋被子腳丫就暖和的 , 就不用穿 。 但在冬天 , 白天孩子在地板上行走或外出 , 最好將足部保暖好 , 如果家里是地暖的話 , 室內(nèi)暖和 , 孩子不愿穿襪子就算了 。 穿上舒適的襪子 , 避免了小腳丫受涼生病 。

如何給寶寶選襪子?

1.不要挑襪口過緊襪筒過長的襪子

小寶寶的腳長得和大人完全不一樣 , 沒有腳踝 , 小腿也很粗短 。 因此家家月嫂建議襪筒不宜過長 , 短短的一截即可 。 襪子的松緊口要寬一些 , 松緊適度 , 撐開套在寶寶腳踝處不會勒肉 。


冬天寶寶睡覺需要穿襪子嗎?這4種情況下建議穿!

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2.買回來以后把襪子翻過來 , 剪掉里面所有的線頭 , 防止線頭纏住腳趾引起血液循環(huán)不暢 。 許多提花形成的線也應(yīng)當(dāng)心 。

3.寶寶襪最費(fèi)功夫的地方是襪頭和襪底 。 應(yīng)挑選接縫密實(shí)牢固 , 襪頭襪底厚實(shí)的襪子 。

4.襪子應(yīng)該稍稍大一點(diǎn) , 給寶寶腳的生長留了余地 , 也不容易頂破 。 要常給寶寶剪趾甲 。

5.襪子最好成打購買 , 花色盡量簡單 , 便于每天洗換和搭配 。 如果弄丟了一只 , 也能配同樣的其它襪子 。

6.純棉襪子柔軟、透氣、吸汗 , 最適合寶寶穿 。 媽媽們可以查看襪子的材質(zhì)說明 , 請認(rèn)準(zhǔn)100%或90%以上純棉質(zhì)地的襪子 。 即使到了冬天 , 依然要把純棉襪子當(dāng)作首選 。


冬天寶寶睡覺需要穿襪子嗎?這4種情況下建議穿!

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如上圖襪子的標(biāo)簽 , 成分標(biāo)明含有95%的棉 , 寶寶的襪子至少要保證含有90%以上的棉 。


冬天寶寶睡覺需要穿襪子嗎?這4種情況下建議穿!

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而上圖這款襪子只含有30%左右的棉 , 家家月嫂不建議媽媽購買

7.最好不要給寶寶穿厚襪子

小寶寶都是“小汗腳” , 因?yàn)閮和幱谏眢w發(fā)育旺盛時期 , 基礎(chǔ)代謝率高 , 但腳部又是汗腺最密集的地方 , 所以寶寶在劇烈運(yùn)動、長時間走路后 , 腳汗就會特別多 。 即使在冬天 , 寶寶的襪子也是濕漉漉的 。

厚襪子不透氣 , 只會讓腳汗加重 , 寶寶腳部極有可能會得腳氣病或腳部感染 , 冬天排汗不及時還可能會生凍瘡 。 只要不是在冰天雪地的環(huán)境 , 家家月嫂認(rèn)為一條薄厚適中的純棉襪就足以滿足TA的基本保暖需求 。


冬天寶寶睡覺需要穿襪子嗎?這4種情況下建議穿!

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現(xiàn)在我們了解了 , 對于這個問題 , 并沒有絕對的正確答案 , 適合自己的才是對的 , 每位媽媽要根據(jù)自家寶寶情況來決定哦 。

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