導讀：給寶寶補鋅補鈣可以說已經成為了現代家長的頭等大事 ， 就害怕寶寶因此輸在起跑線上 ， 那么是不是所有的寶寶都需要補鋅補鈣呢？怎樣看寶寶是否缺鋅缺鈣？該怎樣進行食補？首先要為家長們科普一點小知識點 ， 一定要認真看：1、寶寶缺鈣跟缺少維生素d是不同的兩回事；2、母乳喂養的寶寶需要補充維生素d至少到兩歲半 ， 每天需要補充400-800ui；3、只看骨密度和檢測微量元素就作為寶寶缺鈣的依據 ， 不夠科學；4、母乳喂養的媽媽也需要對自己進行補鈣 。 下面進入正題 ， 有些家長認為 ， 如果寶寶出現：盜汗、易哭、枕禿、長牙晚就一定是缺鈣了 ， 那么這種說話對嗎？聽聽專家是怎么說的！一、家長擔心的這幾種情況 ， 不一定是缺鈣 ， 一定要仔細分辨1.枕禿有這樣一種說話大家一定聽過 ， 就是胎毛要多剃幾次 ， 這樣寶寶以后才能有一頭濃密的頭發 ， 所以很多家長在寶寶滿月的時候 ， 就要剃胎毛 。 但是一段時間卻發現 ， 寶寶光光的后腦勺與前面已經長出的頭發的腦前門形成了鮮明的對比 ， 寶寶枕禿了！缺鈣了！這種說話是錯誤且片面的 ， 因為很多家長一直讓寶寶躺著 ， 后腦勺一直在摩擦枕頭 ， 自然會形成枕禿 ， 此枕禿非彼枕禿 。 家長在睡覺方式上可以選擇讓寶寶趴著睡 ， 避免了枕禿的同時還可以了鍛煉寶寶心肺功能的發育 。 2、盜汗當寶寶缺鈣時 ， 就容易出汗 ， 頭部發癢 ， 就會不停的抓撓 ， 并且在枕頭上用后腦勺蹭個不停 ， 導致了枕禿 ， 這是缺鈣的表現 。

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