初冬來臨 ， 很多媽媽都苦惱于小家伙的輔食 。 而蘋果是眾多小家伙的最愛 ， 如何為寶寶做不同的蘋果輔食 ， 成為很多媽媽頭疼的問題 。 接下來 ， 小寶為大家介紹各種蘋果輔食的做法！

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蘋果芹菜汁

做法:

①將芹菜擇洗干凈 ， 切成小段 。

②蘋果洗凈 ， 去皮 ， 去核 ， 切成小塊 。

③將芹菜段、蘋果塊放入榨汁機中 ， 加適量溫開水 ， 榨汁即可 。

功效:

芹菜富含蛋白質、鈣、磷鐵等營養成分 。 其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍 。 鐵和量為西紅柿的20倍左右 。 芹菜中還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素 ， 對寶寶健康十分有益 。

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