文 | 齊麗娟

早起對于每個人來說都是具有挑戰性的一件事 ， 因為每個人都不愿意離開香甜的夢鄉 ， 不愿意離開被窩的溫暖 ， 而這對于孩子來說更是極具挑戰性 。 然而現實是大人們要工作 ， 小孩們要上課 ， 因而早起是必然的選擇 ， 對此如何讓孩子早起就成為了大人們的必修課 。

那么要怎么讓孩子早起呢？實際上如果大人們能做到以下三件事就很容易了 。

----你家孩子早起困難嗎？做好這3件事 ， 孩子準時起床不再是事兒//---- http:// //

第一件事：讓孩子準時睡覺

讓孩子能早起的關鍵在于保證他們有充足的睡眠 ， 學齡前孩子的睡眠時間一般要滿足9小時以上 ， 而如果要讓孩子早起則晚上必然要早睡 ， 只有這樣才能夠讓孩子有足夠的睡眠時間 。 所以說 ， 家長們一定要讓孩子在晚上9點前入睡 ， 一定要讓孩子在此前洗漱完畢 ， 并且準備好第二天的衣服 。 此外在孩子睡著后要給他們一個安靜、舒適的睡眠環境 ， 不要去打擾他們 ， 只有這樣孩子在第二天早起才會較為順利 。

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