閱讀對孩子的重要性不言而喻 ， 今天我們要探討的就是 ， 運動對閱讀能力的重要性 。

----想培養孩子的閱讀能力 ， 一定要多運動 ， 還要養成這4個好習慣！//---- http:// //

美國 一項 新的 研究 顯示 ， 兒童 每天 運動 20~ 40 分鐘 ， 不僅 可以 健身 ， 還能 健 腦 。 參加 調查 的 肥胖 兒童 被 分成 三 組： 一組 放學后 不做 任何 體育活動； 一組 每周 5 天 放學后 活動 20 分鐘； 一組 每周 5 天 放學后 活動 40 分鐘 。 活動 組 的 孩子 會 間歇 性地 玩 一些 消耗 體力 的 跑 跳 游戲 ， 如 跳繩 和 踢足球 等 。

研究 開始 和 結束 時 ， 研究人員 不僅 測試 了 孩子 的 認知 力 ， 還對 他們的 數學 和 閱讀 能力 進行 了 測試 ， 結果 發現： 后 兩 組 孩子 的 測試 結果 要比 第一 組 孩子 好 很多 。 研究人員 還 發現 ， 活動 多的 兒童 大腦 前 區 神經 更 活躍 。

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