提示您本文原始標題是：5種方法提高寶寶免疫力 ， 讓寶寶身體健康少生病

我們知道 ， 人的免疫力在出生時是不完善的 ， 需要在漫長的生活中獲取發展并逐漸成熟 。 那么如何提高寶寶的免疫力呢 。

1. 母乳喂養

提高寶寶免疫力 ， 從母乳喂養開始 。 母乳尤其是初乳中 ， 含有豐富的增強免疫力的物質 ， 這些物質可以使寶寶免受很多病毒和細菌的侵襲 ， 很長時間內都是寶寶的安全屏障 。 所以寶媽們一定要盡早開奶 ， 建議分娩后半小時就開始讓寶寶吮吸乳房 。

2. 接種疫苗

接種疫苗可以直接為寶寶提供特定的抗體 ， 或間接刺激身體產生需要的抗體 ， 以后再遇到同樣病毒 ， 免疫系統就可以識別并作出防御反應 ， 降低染病的風險 。

3. 均衡飲食

維持正常的免疫功能需要身體攝入足夠的營養 ， 偏食、挑食會導致因某種營養素缺乏而免疫低下 。 寶寶添加輔食后 ， 要保證魚、禽、蛋、肉、奶、新鮮蔬菜和水果 ， 全面營養的攝取 。

4. 注意衛生勤洗手

數據表明 ， 正確清潔手部有助于降低腸道疾病發病率30%-47% ， 呼吸道疾病發病率近23% ， 特別是給嬰兒潔便后、飯前、喂養嬰兒前、給寶寶做飯前等 。

接觸寶寶的大人清潔手部 ， 能降低新生兒死亡率達44% 。 容易在小孩間傳播的手足口病的發病率也會大大降低 。

5. 不濫用抗生素

寶寶身體器官功能發育還不成熟 ， 濫用抗生素會將身體內的有益菌殺害 ， 引起寶寶腹瀉 ， 降低免疫力 ， 使病程加長 。 所以 ， 一定要在醫生的指導下才能使用抗生素 。

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