寶寶輔食食譜(5-6月)
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寶寶正在一天天長(zhǎng)大 , 每天都能送來小驚喜 。 轉(zhuǎn)眼間寶寶已有6個(gè)月的光陰了 。 也到了添加輔食的時(shí)候了 。
對(duì)于寶寶來說 , 添加輔食不僅能讓寶寶從中獲取豐富的營(yíng)養(yǎng) 。 還能讓寶寶身體健康強(qiáng)壯 , 讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 。 那么 , 就讓我來教你怎么給寶寶做輔食吧!
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南瓜泥
原料:南瓜1小塊 , 水適量 。
做法:1、將南瓜洗凈削皮去瓤 , 切成上塊 , 放入鍋內(nèi)蒸熟 。
2、用食物研磨器研磨成泥 , 加水?dāng)嚭纯?。
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青菜泥
原料:應(yīng)季綠色菩蔬菜葉4片 , 水適量 。
做法:1、將青菜洗凈 , 在沸水內(nèi)煮約1-2分鐘 。
3、取出菜葉用食物研磨器研磨 , 濾出菜泥即可 。
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香蕉泥
原料:香蕉1根
做法:1、將香蕉剝?nèi)グ捉z , 切成小塊 。
2、將香蕉用勺子研磨即可 。
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豬肝泥
原料:新鮮豬肝1小塊 。
做法:1、將新鮮豬肝洗凈去筋 , 在清水中浸泡半個(gè)小時(shí) 。
2、豬肝挖出后切成兩半 。
3、切好的豬肝放入鍋蒸熟大約30分鐘
4、豬肝蒸好后 , 用勺子研磨即可 。
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