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多汗寶寶護理要訣 媽媽要知道

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在平時看護寶寶的過程中 ， 寶寶身上出現小癥狀和小問題 ， 媽媽們都是會表現出極高的關注度 ， 甚至寶寶出汗多了 ， 媽媽們都會很擔心 。 其實 ， 小孩子比大人愛出汗 ， 一般出汗稍多些也不用擔心 。 但 ， 寶寶出汗多不注意護理 ， 很容易著涼 ， 甚至會捂出疹子 。 那么 ， 家長該如何照料多汗的寶寶呢？


多汗寶寶護理要訣 媽媽要知道

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寶寶出汗多 ， 主要體現在幾個重點部位

小寶寶出汗多 ， 在頭面部、后背、手足心等部位尤其明顯 ， 特別是活動后或者入睡后 。 很多媽媽會發現 ， 剛剛入睡的寶寶會大汗淋漓 ， 甚至把枕頭都浸濕了 。 導致這種現象的原因主要是寶寶睡前的活動量大 ， 入睡后體內各個系統都靜息了下來 ， 但積聚在體內的熱量還沒有散發出去;或者是在睡前吃奶 ， 有句俗話說的好“使出吃奶的力氣” ， 可見吃奶對寶寶來說也是很辛苦的“工作” 。 哺乳后 ， 寶寶一般直接就入睡了 ， 但是這時 ， 他的胃還需要繼續工作 ， 也會導致汗液增加 。 一般情況下在寶寶入睡后1～2個小時 ， 汗液開始消退 ， 接下去的睡眠過程中基本就不會出汗了 。

寶寶出汗多 ， 可能因為“關心”太過

小寶寶出汗多 ， 除了一些生理原因以外 ， 還可能是一些外部因素導致的 ， 最突出的兩個原因可能就是捂得太多或者吃得太好 。

捂得多：通常情況是 ， 父母尤其是祖父母總擔心孩子凍著 ， 經常給孩子穿了一層又一層 ， 睡覺的時候經常給孩子蓋了一層被子 ， 外面又搭上一層大人的被子 ， 這些做法都容易導致寶寶出汗多 。

營養過剩：在生活條件得到極大改善的今天 ， 父母總是想把最好的都給孩子 ， 所以 ， 很多孩子往往頻繁攝入高熱量的肉、奶、蛋 ， 這些高熱量的食物也容易導致寶寶出汗多 。

如何護理多汗的寶寶

如果出汗多不是由于疾病等原因導致的 ， 而是正常的生理性多汗 ， 那么只要在日常護理上多加注意就可以了 ， 具體來說 ， 父母可以從以下幾個方面來照顧多汗的寶寶：

不要穿得太多：判斷寶寶穿的衣服是否合適 ， 要摸一下寶寶的前胸和后背 ， 如果這里是暖的而且無汗 ， 就說明穿的合適;如果摸起來有汗(包括冷汗) ， 就說明穿的有點多了;如果摸起來是干燥的涼 ， 就說明穿得少了點 。

穿純棉衣物 ， 及時擦掉汗液：尤其是 ， 純棉質地的更容易吸汗;另外 ， 最好準備一塊專門給寶寶擦汗的毛巾或者手絹 ， 及時擦掉汗液 ， 尤其是脖子下面、腋窩、腹股溝等部位 ， 這些地方的皮膚褶皺比較多 ， 汗液容易存留 ， 不及時擦干就容易出現皮炎、、濕疹等問題 。 夏天 ， 入睡時 ， 建議給寶寶穿一個 ， 既不會過熱 ， 也不會因為著涼而導致寶寶胃腸痙攣 。

出汗時 ， 不要馬上進入空調房或者攝入大量冷飲：出汗時 ， 毛孔是張開的 ， 如果突然進入比較涼的空調房或者攝入大量冷飲 ， 身體就會出現應激性反應 ， 毛細血管收縮 ， 反而容易導致寶寶出現感冒、胃腸不適等癥狀 。

及時補充水分：如果寶寶運動量大 ， 出汗非常多 ， 要注意及時給寶寶補充水分 。 尤其是夏天暑熱的季節 ， 必要時可以補充一些淡鹽水 。 因為汗液里的成分主要就是水、鹽分 ， 還有少許微量元素等 ， 喝點淡鹽水可以及時補充丟失的鹽分 ， 預防脫水 。

將室溫控制在合適的范圍：無論是冬天 ， 還是夏天 ， 將室溫控制在26℃左右對寶寶來說就是比較適合的溫度 。 夏天可以開空調 ， 但不要對著寶寶直吹 。 冬天盡量不要使用電熱毯 。