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孩子虛寒體質(zhì)，容易積食內(nèi)熱，怎么改善？

大部分小孩子屬于陽(yáng)氣充足的 ， 為什么小孩子好動(dòng) ， 陽(yáng)氣足；小兒是純陽(yáng)之體 ， 易于有熱 ， 也易于由寒化熱 ， 所以孩子出現(xiàn)內(nèi)熱上火的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生 。

眼屎多、脾氣大、口氣重、積食、便秘...這些癥狀和內(nèi)熱都有著很大的關(guān)系 。

小孩脾胃有熱癥狀會(huì)口氣重 ， 厭食 ， 特別容易積食 。 睡著后咳嗽 ， 嘔吐后發(fā)燒厭食等 。

孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期 ， 各種器官、免疫系統(tǒng)發(fā)育不全 ， 屬于低免疫人群 ， 成人藥品中的部分成份不適合兒童 ， 濫用成人藥物會(huì)傷害兒童的腸胃、肝腎 ， 兒童必須慎用 。

飲食治療：一旦孩子出現(xiàn)積食 ， 首先孩子的飲食要選擇清淡的食物 ， 容易消化的米粥、面湯、面條等 ， 不吃油炸、膨化食品 ， 少吃肉類食物 ， 可適當(dāng)吃些魚蝦 ， 在輔以一些改善孩子胃口的推拿方法 。

1.捏脊：5~10遍

2.揉板門：2~3分鐘 。 揉板門能健脾和胃、消食化滯、除腹脹 。 可以治療脾胃運(yùn)作不足導(dǎo)致的積食、消化不良 ， 能幫助孩子解決胃動(dòng)力不足的情況 。

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