提示您本文原始標題是：冬季孩子常感冒？是脾胃不好了！2個法子，一說就懂（附食療方）

進入了冬季，溫度直逼身體承受度。別說小朋友了，最近我走在路上都瑟瑟發抖。相信一到了這樣的天氣，又要有很多小朋友中招了。

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有時候費勁心思的把孩子的感冒弄好了，卻一直在咳嗽，甚至有的孩子會延續到下次感冒。是不是很多家長都遇到過這樣的情況，這都是因為孩子感冒過后，你沒有給孩子補脾胃。感冒過后孩子的脾胃一直處于虛弱的狀態，要么孩子的感冒一直不好，拖拖拉拉說好也不好，要么孩子就一直咳嗽，這兩種情況都是脾胃不好的表現。

那么，哪些原因造成了孩子脾胃不好呢？

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1. 喂養不當，強迫進食

寶寶脾胃的吸收，隨著年齡的增加，慢慢變強，如果讓孩子接受了現階段無法承受的食物，就會破壞脾胃的發育；并且，現在的家長存在強迫喂飯的情況，多余的食物給脾胃增加了負擔。

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2. 不控制孩子的零食

現在孩子的零食越來越多，各式各樣，成分也越來越難說明。很多添加以及更多的脂肪，都會給脾胃的分解和消化增加負擔，長時間以來，就會讓孩子的脾胃不好了。

脾胃不好了，除了經常生病，還有這些影響！

1. 個子發育慢

孩子脾胃不好了，營養吸收和運輸轉化都會受到影響，并且脾胃不好，會影響孩子的睡眠，睡不好，孩子得到的身體分泌的生長激素也變少，發育自然就變慢了，跟同齡人相比個子總是矮一截。

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2. 消化問題多

經常便秘和腹瀉，反復發生。說明孩子脾胃負擔大了，腸胃系統很脆弱，這個時候如果還不給孩子調理，身體也吸收不進來營養。

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今天交給大家一個食療良方，既能夠緩解孩子感冒，同時調理脾胃，孩子感冒不再反復！

如果孩子不吃山藥，可以用溫牛奶來泡寡糖乳清，這樣能夠幫助孩子減輕脾胃負擔，特別是在孩子感冒后，更應該給孩子喝，孩子脾胃好了，抵抗力自然就好了。

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摩腹：以肚臍為中心，當孩子有腹瀉的情況時，就逆時針按摩；當孩子有便秘的情況的時候，就順時針按摩。