育兒是個自古以來的大事 ， 也是人們放在非常重要位置的一件大事 。 正因為重要 ， 所以就倍受人們關心和關注 。 所以 ， 對于“嬰幼兒多大可以開始吃鹽 ， 幾歲可以和父母吃同樣的飯菜？”這個話題 ， 一直都存在著很大的爭議性 。

----育兒說：嬰幼兒多大可以開始吃鹽 ， 幾歲可以和父母吃同樣的飯菜？//---- http:// //

那么 ， 嬰幼兒究竟多大可以吃鹽呢？專家建議一歲半以前的寶寶盡量不吃鹽 ， 可是現實生活中又有幾個父母能做到呢？

別看孩子小 ， 可是他們卻特別“聰明” ， 愛吃有滋味的食物 ， 有很多孩子飯菜里不放或少放一點鹽他們就會“抗議” 。 如果放鹽 ， 寶寶雖然大快朵頤 ， 可是作為家長的卻又擔心寶寶吃鹽過多影響身體發育 ， 真的好糾結啊 。

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一歲以后的寶寶可以適量地吃鹽：寶寶6個月以后開始添加輔食 ， 但是不管是母乳還是奶粉中的天然鹽已經滿足了寶寶身體發育所需的鹽分 ， 所以輔食中是不需要額外添加食用鹽的 。

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