家長謹(jǐn)記:孩子還沒過兩歲,4種輔食別碰,越喂脾胃可能越虛弱!
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很多家長都知道 , 孩子在六個月的時候 , 母乳已經(jīng)沒辦法滿足寶寶的生長需求 , 這時就要給孩子添加輔食了 。 本來輔食的存在是為了給孩子增加更多的營養(yǎng) , 讓孩子更好的發(fā)育 , 但是有的食物給孩子添加了 , 會影響孩子的脾胃發(fā)育 。
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小櫻的奶奶帶了好幾個孩子了 , 小櫻五個多月的時候 , 就出現(xiàn)了對大人的飯很感興趣 , 并且能夠出輔食了 , 奶奶就開始著手給孩子沖了米糊 , 吃了兩次 , 看著孩子很喜歡吃 , 就加了一些果汁 , 可能是覺得米糊本身沒有什么味道 , 想鍛煉一下孩子的味覺 , 沒想到 , 孩子吃了幾次后 , 就開始不愿意吃了 , 慢慢添加著輔食才知道 , 因?yàn)槲构?, 影響了孩子的脾胃功能 。
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為什么果汁不能夠給孩子加入到輔食中呢?
首先 , 水果中含有豐富的維生素 , 孩子吃是有好處才對 , 但是冬季的溫度 , 讓水果也變得冰冷起來 , 所以 , 很多媽媽都會給孩子榨汁喝 。 但是 , 果汁破壞了原本的維生素 , 孩子喝到的更多的是糖分 。 這樣一來 , 并沒有給孩子帶來營養(yǎng)物質(zhì) , 相反的影響了孩子的牙齒發(fā)育 , 還加重了寶寶的脾胃負(fù)擔(dān) 。
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除了果汁 , 還有下面的3種東西都是不建議給孩子添加輔食的:
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1.蜂蜜
這個主要是當(dāng)孩子出現(xiàn)便秘的情況時 , 家長第一反應(yīng)就是給孩子喝點(diǎn)蜂蜜水吧 。 成人喝蜂蜜水 , 確實(shí)有一定的通便的作用 , 但是寶寶是不可以喝的 。 蜂蜜里的肉毒桿菌 , 孩子是沒有辦法抵抗的 , 很容易會影響孩子的腸胃吸收 。
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2.豆?jié){
豆?jié){是我們早晨的必備了 。 豆?jié){中豐富的植物蛋白 , 在家長看來 , 是一個很有營養(yǎng)的飲品 , 經(jīng)常出現(xiàn)在家里早晨的餐桌上 。 但是對于孩子來說 , 自身的蛋白酶比較少 , 很容易過敏 , 并且雖然是液體狀 , 孩子消化起來也是很困難的 , 容易給脾胃增加負(fù)擔(dān) , 也很容易脹氣 。
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3.菠菜
大家現(xiàn)在都知道 , 為什么菠菜不能跟含鐵元素豐富的食物一起食用 。 菠菜中大量的草酸 , 會影響寶寶對微量元素的吸收 , 并且大量的草酸會刺激腸胃 , 增加脾胃的負(fù)擔(dān) , 孩子很容易營養(yǎng)不良 。
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如果你家孩子的脾胃一直就不是很好 , 那一定要給孩子調(diào)理 。 飲食上盡量選擇好消化的食物 , 并且要在孩子的米糊里加入寡糖乳清 , 最好是在剛添加輔食的時候 , 就加入寡糖乳清 , 這樣可以幫助孩子增強(qiáng)脾胃功能 。
除了在米糊里加 , 平時在孩子的奶粉里、牛奶里都是可以加入的 , 給孩子經(jīng)常喝 , 可以減輕媽媽胃不對食物 , 給孩子造成的脾胃負(fù)擔(dān) , 慢慢鍛煉和恢復(fù)脾胃動力 , 孩子的體質(zhì)也會慢慢的變好 。
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