提示您本文原始標題是：四歲男孩睡夢中去世 ， 知道原因后 ， 父母悔恨不已

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文 | 北北媽

來源| 優秀媽媽（vipss3）

01

就在前段時間 ， 江西一名四歲男孩小海 ， 晚上睡著睡著就沒了呼吸 ， 父親發現時已經渾身冰涼......

爸媽怎么呼喊也叫不醒小海 ， 連忙把孩子送到醫院后 ， 醫生無可奈何：小海已經離開人世了 。 死亡原因是肥胖引起的睡眠呼吸暫停綜合征 。

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在這之前 ， 小海的爸媽帶孩子去醫院看病時 ， 檢查身體的結果顯示：小海屬于重度肥胖人群 ， 并且身患各種疾病：高血脂、高血壓、脂肪肝……這些與三高人群形影不離的詞怎么就出現在一個年僅4歲的孩子身上了？

回憶一下 ， 你是不是也對你的孩子說過這些話：

“多吃點 ， 能吃是福氣 。 ”

“吃得多 ， 才能快點長大 。 ”

“吃得跟貓舔的一樣 ， 怎么長身體？”

不僅如此 ， 家長們常常以自家孩子能吃為榮 ， 帶娃媽媽們永恒不變的話題總有：

某家媽媽：今天我家寶寶一頓吃了3碗飯！

媽媽A：胃口真好哦 ， 我們家孩子也不賴 ， 今天都自己吃飯了 ， 一點不用操心 。

媽媽B ：真能干呀 ， 怪不得長那么好……

02

但是吃地多長得胖真的好嗎？

今年8月份有一個七歲的男孩因為出生時過于瘦小 ， 父母每天都給他吃各種高熱量食物 ， 一心想著孩子長得壯實點 ， 長期下來 ， 孩子在7歲時體重就達到了110斤 。

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在一個靜悄悄的清晨 ， 男孩的爸媽發現 ， 孩子在睡夢中停止了呼吸 ， 送去醫院搶救卻已經來不及了 ， 最終男孩因這場突發的心腦血管疾病死亡 ， 這正是肥胖導致的 。

最終父母的一番好心 ， 卻害死了孩子 。

同樣因為肥胖而苦惱的還有武漢的一個小女孩 ， 7歲的時候就長到1米2 ， 體重高達120斤 。 小學才上二年級就來了月經 ， 醫生說 ， 她可能這輩子的身高都超不過一米五了 。

事實證明 ， 孩子長得胖可能導致多種問題：高血壓、高血脂、脂肪肝、性早熟、呼吸道疾病……

很多家長覺得孩子不是胖是壯 ， 體重上去了 ， 抵抗力也高 。

其實正相反 ， 越是肥胖的兒童免疫功能越低 ， 比一般兒童更容易感染疾病 。

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不知道大家有沒有聽說過這樣一個說法：肥胖的兒童智商比一般兒童低 。

這并不是危言聳聽 ， 而是有一定的科學道理的 ， 孩子在身形肥胖的影響下 ， 可能會懶得運動 ， 這個信號被大腦接受后導致大腦也不喜歡多運轉 。 得不到鍛煉 ， 大腦的強度就隨之降低了 。

03

那么孩子為什么會胖呢？都是因為吃太多了嗎？

孩子發胖跟吃肯定是有一定關系的 ， 但也不完全是吃太多導致的 。 除了飲食以外還可能有這些原因：

遺傳

如果爸爸媽媽都屬于肥胖人群 ， 那么孩子發胖的概率可達到70%~80% 。

不健康生活習慣

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生命在于運動 ， 如果孩子每天都不運動 ， 吃進去的熱量就沒法消耗 ， 長期熱量的積累 ， 孩子就會發胖 ， 就算是“長不胖”的孩子 ， 每天不運動 ， 身體素質也會變差 。

陰陽不均衡

在吃這一方面 ， 除了吃得多 ， 孩子肥胖的原因還有營養失衡 ， 大部分孩子還是因為營養攝入不均衡導致的肥胖 。 甜食、油炸食品之類的小零食對成長期的孩子誘惑力特別大 。

而且大部分孩子都有一個通病：不愛吃蔬菜 。 蔬菜中含有的促進腸道運動的纖維素吸收不夠 ， 孩子體內就容易導致脂肪堆積 。

04

很多家長會覺得孩子小時候胖點無所謂 ， 等長開了就好了 ， 其實不是這樣的！

一份來自德國育嬰科學會報告表明：孩子在7歲時肥胖 ， 成年后肥胖的概率可達41%！

小時候孩子白白胖胖的看著可愛 ， 長大后孩子如果肥胖不僅會影響生理健康 ， 還會讓孩子在人際相處上變得自卑 。

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因此 ， 孩子出現發胖的趨勢一定要注意！

那如果孩子已經肥胖了怎么辦？

管住嘴 ， 邁開腿

管住孩子吃零食的嘴 ， 邁開運動的腿 。

有些家長幫孩子減肥時一點肉都不給孩子吃 ， 這是錯誤的 ， 孩子身體生長需要各種營養 ， 肉類也是必不可少的 ， 給孩子吃少油少糖的菜 ， 才是明智之舉 。

有些媽媽說：不給孩子吃零食 ， 孩子就鬧 。 這種時候媽媽一定要狠下心來 ， 說到做到 ， 北北媽在孩子小時候就不給他吃零食 ， 孩子現在家里有零食就吃一點 ， 但從不會主動要求買零食 。 小孩子的認知能力尚未成熟 ， 很多習慣是需要你去幫他養成的 。

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多運動好處多家長都知道 ， 但是孩子身體還比較嬌嫩 ， 運動不宜過量 ， 或者過于激烈 ， 像籃球、足球等運動 ， 在低齡段最好不要接觸 ， 不然會容易造成運動損傷 。

保證充足的睡眠

很多媽媽可能不理解 ， 睡覺也能減肥？就在今年11月 ， 某權威國際期刊發表了一份對6到18歲兒童長達十年的追蹤報告 。 研究發現：兒童的肥胖和超重與睡眠密切相關 ， 并且孩子小時候睡眠不足 ， 長大后更容易患心血管疾病 。

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學齡前兒童每天總睡眠時間應達到11到12小時 ， 學齡兒童每天總睡眠時間要達到9到11小時 ， 青少年每天夜間睡眠時間要保證在9到10個小時 。 你們家孩子睡眠時間達標了嗎？

不管什么事 ， 只要跟孩子相關總牽動著家長的心 。

孩子太瘦了 ， 就怕她/他營養不良 。

孩子太胖了 ， 又怕他得了肥胖癥 。

家長也知道孩子不是吃得多就好

但是做父母的哪個不是恨不得把好的都給孩子呢？

其實不管孩子是胖還是瘦 ， 只要健康就好 。

孩子平安就是父母最大的幸福 。

end

作者：北北媽 ， 優秀媽媽原創作者 。 轉載自公眾號：優秀媽媽（vipss3） ， 熱點新聞資訊、專業的育兒經驗、新潮的夫妻相處理念都在這里！ 每晚7點不見不散！

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