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教你一招：溫水一泡，孩子積食咳嗽很管用，每天一喝，寶媽必知！

提示您本文原始標題是：教你一招：溫水一泡 ， 孩子積食咳嗽很管用 ， 每天一喝 ， 寶媽必知！

現在孩子的生活越來越好了 ， 同時吃的也越來越好 ， 越來越“高級”的食物會堵塞孩子的脾胃 ， 影響孩子的生長發育 。 這就是平常我們所說的“積食” 。

據調查顯示 ， 越來越多的孩子有過積食或者反復積食的情況 。 每次與家長討論這個話題的時候 ， 肯定是既擔心也操心 。 積食反復 ， 就會影響孩子的脾胃 ， 因此 ， 對于積食要做到“勤觀察 ， 及解決 。 ”

那么 ， 判斷孩子的積食 ， 從這幾方面看 ， 簡單明了：


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1.寶寶手指有變化

手還是比較好觀察的 ， 平時在跟孩子打鬧或者牽手的時候 ， 就要多看看 。 如果孩子積食了 ， 孩子的手溫度會比較高 ， 伴有出汗的情況 ， 最重要的一點是 ， 食指外側顏色有變化 ， 發紫的話說明孩子積食了 。


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2.寶寶臉色有變化

五官可能是孩子健康的晴雨表 。 積食的孩子整體的臉色發黃 ， 舌苔黃膩中間變厚 ， 張嘴會聞到口氣；鼻翼兩側會發青 ， 兩眼之間會出現青筋 ， 如果孩子有這些情況 ， 說明孩子已經積食了 。


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3.寶寶消化、抵抗力有變化

寶寶變得挑食、厭食 ， 并且有拉肚子和便秘的情況 ， 便便有酸腐的味道；入冬孩子經常感冒發燒 ， 有時候高燒不退 ， 有時候咳嗽不停止 。 這都是積食引起的 ， 結合以上情況 ， 家長都要先給孩子消除積食 ， 緩解了孩子的脾胃負擔 ， 一切就好了 。


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首先 ， 用溫水一泡 ， 多喝黃棘水

冬季干燥也要多給孩子喝水 ， 種族的水分 ， 對于食物的消化和腸胃的蠕動都是起到緩解的作用 。 可以給孩子喝黃棘水 ， 用水一泡就可以了 。

黃棘末比較難壓碎 ， 所以大家可以直接選擇黃棘末 ， 這樣沖水就比較方便了 。 沖出來的水是甜甜的 ， 孩子也很細喜歡喝 。 出門帶著也是很方便了 ， 在喝水的時候能夠清理孩子的積食 ， 減輕脾胃負擔 。


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其次 ， 飯后動一動 ， 積食不再來

特別是晚飯后 ， 領著孩子活動一下 ， 這樣有助于孩子食物的消化 ， 也能歐股減輕脾胃的負擔 。 不要讓孩子飯后立馬睡覺 ， 或者是躺著玩手機 ， 看電視 。

最后 ， 孩子積食后 ， 多摩腹

摩腹能夠幫助孩子脾胃蠕動加快 ， 如果孩子是便秘 ， 就順時針按摩 ， 如果孩子是腹瀉 ， 就順時針按摩；有腹瀉的情況就給孩子逆時針按摩 ， 幫助緩解孩子的積食情況 。