孕婦懷孕后擔心的問題就比較多 ， 比如胎毒 ， 胎毒是產后急性過敏重癥的俗稱 ， 主要表現為各種皮膚變態反應 ， 如瘡癤、疥癬、痘疹等 。 主要表現為各種皮膚變態反應 ， 如瘡癤、疥癬、痘疹等 。 臨床常見的主要證候有胎毒發熱 ， 胎毒發寒 ， 胎毒發搐 ， 胎毒發黃 。 如何該在懷孕期間預防胎毒 ， 成為準媽媽們一大煩心事 ， 其實很多水果里都有不錯的營養可以預防 。 今天就和大家分享一個食物就可以預防胎毒 ， 保護胎兒 ， 保護自己的好辦法 ， 孕婦每天喝1碗 ， 促進胎兒發育 ， 遠離胎毒 ， 對自己也好！

蘋果蓮子燉銀耳

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By 飄零星

配料：

銀耳 1朵、蓮子 1小碗、蘋果 1個、枸杞 10粒、冰糖 2粒

烹飪步驟：

1.原料：蘋果、蓮子、銀耳、冰糖、枸杞 。

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2.蓮子泡發 。

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3. 銀耳泡發后撕成小朵 ， 放入電壓力鍋 。

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4.加入水 。

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