快生時 ， 菁媽回老家了 ， 家婆在家 ， 而菁菁的外婆也來了 ， 兩個老人一直說坐月子如何如何 。

定了五個不準：不準吃青菜 ， 不準喝涼水 ， 不準刷牙 ， 不準洗頭 ， 不準洗澡 。

結果被菁媽一洗腦 ， 這些戒全破了 。

我們人類發展到現在 ， 比經驗更重要的是科學 。

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科學坐月子先了解我們的產婦生產后身體的七個變化：

1、乳房脹痛

懷孕時乳房會脹 ， 而生孩子下來了 ， 孩子為了生存 ， 天生就有覓食反射和吸吮反射 ， 這兩個反射導致孩子一出生只要接近媽媽就會找乳頭 ， 開始喝奶 。

而乳房也接受到了孩子的指令 ， 也開始大量的分泌乳汁 ， 對養育孩子 。 有些孩子一下半會吃不了那么多乳汁可能會出現乳房脹痛的感覺 。

處理：

多給孩子吸吮 ， 有時孩子吸吮力量不夠時 ， 建議先用溫水敷一下乳房 ， 以利于我們的寶寶吸吮 。

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