心理學(xué)認(rèn)為 ， 焦慮來(lái)源于對(duì)不確定性的恐懼 。 育兒焦慮 ， 則是父母對(duì)孩子成長(zhǎng)不確定性的擔(dān)憂 。 為了消除這種擔(dān)憂 ， 父母總是忍不住要為孩子設(shè)計(jì)人生 ， 并要求孩子不能有絲毫偏離 。

這種設(shè)計(jì)和控制的意識(shí) ， 不僅使父母自己在育兒焦慮的泥潭中越陷越深 ， 而且使親子關(guān)系陷入僵局 。

本文作者趙昱鯤 ， 是賓夕法尼亞大學(xué)的心理學(xué)碩士 ， 也是一個(gè)6歲孩子的爸爸 。 他認(rèn)為：無(wú)論你如何焦慮 ， 都無(wú)法消除生命成長(zhǎng)的不確定性 。 父母的責(zé)任不是為孩子準(zhǔn)備好一切 ， 而是讓孩子有能力自己應(yīng)對(duì)瞬息萬(wàn)變的未來(lái) 。

本文節(jié)選自《自主教養(yǎng)：焦慮時(shí)代的父母之道》 ， 作者趙昱鯤 。

........................................

別把“野貓”當(dāng)“老虎”

有些父母 ， 先是焦慮孩子說(shuō)話晚 ， 孩子會(huì)說(shuō)話了 ， 又焦慮孩子沒(méi)禮貌；孩子有禮貌了 ， 又焦慮孩子不會(huì)拼寫(xiě)；孩子會(huì)拼寫(xiě)了 ， 又焦慮孩子在班上不主動(dòng)發(fā)言······總之 ， 前面的焦慮剛消失 ， 后面的焦慮便接踵而至 。

焦慮有益還是有害 ， 關(guān)鍵在于度——焦慮程度要與事情的危險(xiǎn)程度相匹配 。 老虎會(huì)吃了你 ， 非常危險(xiǎn)；狐貍會(huì)吃你家的雞 ， 使你的財(cái)產(chǎn)遭受重大損失；野貓會(huì)偷你家的魚(yú) ， 當(dāng)然也是一種財(cái)產(chǎn)損失 ， 但你辛苦一點(diǎn)兒 ， 多打點(diǎn)兒魚(yú)就彌補(bǔ)了 。

面對(duì)這三種危險(xiǎn) ， 你的焦慮水平應(yīng)該和它們對(duì)你造成的威脅相匹配：對(duì)老虎產(chǎn)生的焦慮最多 ， 狐貍次之 ， 野貓最少 。

我曾看到一個(gè)故事 ， 有位女生給在國(guó)內(nèi)的父母寫(xiě)信說(shuō)：

• 佳林母嬰大世界■寶寶為什么晚上睡不穩(wěn)覺(jué)？
• 「糖果媽媽」原創(chuàng)為什么說(shuō)春季是孩子的“猛長(zhǎng)期”？做好三件事，讓娃多長(zhǎng)10公分
• #春龍和寶寶#3歲女兒滿口蛀牙，原因卻不是糖果！家長(zhǎng)的這些習(xí)慣才是“元兇”
• 「產(chǎn)前產(chǎn)后護(hù)理」為什么要讓寶寶多俯趴？
• 「摯愛(ài)寶寶一生」媽媽：我為什么是個(gè)矮子？?jī)和变\影響大，吃這些食物可以補(bǔ)鋅
• 「愛(ài)兒康」一天內(nèi)3名兒童因消毒劑送醫(yī)搶救！只因家長(zhǎng)的這一馬虎做法…
• 「檀香育兒」原創(chuàng)寶寶睡覺(jué)時(shí)愛(ài)“舉手投降”？看完這個(gè)解釋你就知道為什么了
• [健康160]為什么孩子睡覺(jué)時(shí)老愛(ài)出汗？三甲兒科醫(yī)生給出了答案
• 春龍和寶寶■為什么別人生完孩子長(zhǎng)高了？輪到自己不增反減？有個(gè)問(wèn)題不能忽略
• 「育兒大表姐」什么是胎毒，為什么懷孕還會(huì)產(chǎn)生胎毒，知道原因，很心疼胎寶寶