導語：對于孕晚期的媽媽們來說 ， 腹中胎兒的各種變化都會引起她們的十二分關注 ， 比如這位34周的孕媽 ， 拿著產檢結果問我：“胎兒頭大腿短 ， 補鈣還來得及嗎？”接下來從以下幾個方面來了解 。

----34周的孕婦 ， 嬰兒頭大腿短 ， 補鈣遲不遲？很多準媽媽還不太清楚//---- http:// //

孕婦正常補鈣的時間：

1、孕婦補鈣的最佳時間建議從準備懷孕的時候開始 。

2、如果已經懷孕了 ， 補鈣的時間最好不要超過孕20周 。

3、懷孕7個月左右 ， 正是胎兒生長發育特別快的時期 ， 此時必須補鈣 。

4、一天當中補鈣的最佳時間是在睡覺前以及兩餐之間 。

5、在孕36周時 ， 根據產檢結果確定是否繼續補鈣 。

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孕婦缺鈣的癥狀：

1、腿抽筋：正常人都可能因缺鈣而腿抽筋 ， 更何況孕婦呢 。

2、牙齒松動：我懷孕時缺鈣就體現在牙齒松動上面 ， 后來通過調整飲食、補充鈣片最終達標了 。

3、關節、骨盆疼痛：這種現象通常出現在缺鈣的老年人當中 ， 而孕婦由于需要大量的鈣來補充胎兒生長發育所需 ， 缺鈣時 ， 同樣也會引起關節、骨盆疼痛 。

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