產婦在產后兩周內不能吃哪些水果？

產后兩周內建議少吃水果，尤其是涼性水果，因為產后媽媽脾胃虛弱，如果食用的話，容易傷害脾胃跟子宮，而且不利于去水腫，容易造成大肚婆，水桶腰；建議產后兩周后再食用水果，當然也要注意不要吃太涼的。

產后哪些水果不能吃？

太寒太涼的水果：產后吃水果盡量選擇溫和一些的，在常溫的水果或者用熱水泡熱一些，不要吃剛從冰箱拿出來的。比如：西瓜。

易過敏的水果：母乳媽媽易過敏的水果不要吃，因為食用后會通過乳汁被寶寶吸收，容易導致寶寶過敏。比如：菠蘿。

傷脾胃的水果：產后脾胃比較虛弱，不好消化傷脾胃的水果不能吃，會加重媽媽的不適。比如：杏。

太酸的水果：產后牙齒比較疏松，很容易被酸倒，影響牙齒的健康，所有太酸的水果不要吃。比如：酸桔子。

產后可以吃哪些水果？

緩解便秘的水果：產后容易便秘，可以吃一些幫助腸胃蠕動，緩解便秘的水果。比如：香蕉。

補血的水果：產后媽媽缺血貧血，可以食用一些補血的水果，比如：葡萄。

排淤血的水果：產后媽媽需要排惡露，可以食用一些有散瘀活血作用，能夠幫助排除子宮瘀血、減輕腹痛的水果。比如：山楂。