這幾天 ， 表妹給我打電話抱怨說 ， “表姐啊 ， 我老公家的基因太強(qiáng)大了 ， 你看我家大兒子不繼承我的大眼睛和長睫毛 ， 偏偏繼承了他爹的小眼和黑皮膚 ， 好害怕自己的女兒也會這樣 ， 我都不敢要二胎了 ， 女兒丑了就不好嫁了 。 ”我說 ， 你別傷心 ， 你可以在下次懷孕的時候多吃這類4食物 ， 就算寶寶真的遺傳了他爹 ， 也是可以補(bǔ)救一下的 ， 一起看看吧 。

----孕期常吃這4類食物 ， 孩子出生后 ， 膚白貌美的可能性會很大//---- http:// //

1. 多吃水果----讓寶寶擁有白嫩的皮膚

我們知道懷孕期間 ， 孕媽多吃水果可以減少妊娠斑的產(chǎn)生 。 因為水果里面的維生素是妊娠斑的殺手 ， 可以很好地抑制孕媽體內(nèi)黑色素的形成和發(fā)展 。 同樣的 ， 孕期多吃富含維生素的水果 ， 比如獼猴桃、檸檬、草莓、橙子等 ， 也可以在一定程度上可以減少胎兒身上的黑素色 ， 抑制胎兒體內(nèi)黑色素的形成 ， 讓寶寶的皮膚變得白嫩一些 。

2. 多吃烏發(fā)食物----讓寶寶擁有油亮的頭發(fā)

我們知道對于孩子來說 ， 大大的眼睛和長長的睫毛會為寶寶的外貌加分 ， 除此之外 ， 擁有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)同樣也會為寶寶的外貌加分 。

----孕期常吃這4類食物 ， 孩子出生后 ， 膚白貌美的可能性會很大//---- http:// //

如果你想讓你的寶寶擁有一頭濃密的頭發(fā) ， 你就可以多吃烏發(fā)的食物 ， 比如說動物肝臟、黑芝麻、黑豆、核桃以及紫菜等 ， 相信你若長期堅持下去 ， 你的寶寶的出生后發(fā)質(zhì)會更好更有光澤 。

3. 多喝牛奶----讓寶寶擁有令人羨慕的大長腿和白皮膚

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