昨天做完工作 ， 跟幾個同事坐著聊八卦 ， 說起生孩子坐月子的事情 。 哎 ， 同事小李說起來坐月子的事 ， 都紅了眼睛 ， 說她的月子都是一把辛酸淚 ， 告誡幾個沒有懷孕的同事 ， 以后懷孕的時候一定要挑好時間 ， 否則在坐月子時候可有罪受的 。 在最熱的時候不讓碰涼水、不讓吹空調、不讓喝冷飲 ， 簡直就是“人間地獄”了 。 那么幾月份是坐月子最舒適的時候呢？幾月份坐月子最難受呢？來聽聽過來人都怎么說的 。

----過來人告訴你這個月份不適合坐月子 ， 科學坐月子需注意這三點//---- http:// //

坐月子最難受的月份 ， 當屬一二月份 ， 也就是快過年的時候 。 這主要就是因為一二月份正好要過年 ， 家里會非常忙碌 ， 對寶媽的照顧自然就不足了 。 再加上臨近年關 ， 家里家外人來人往 ， 坐月子的寶媽休息會受很大影響 。 而且家人忙于過年的一應事宜 ， 不僅無暇照顧寶媽 ， 連寶寶也無法照顧周全 。 寶媽本來應該在坐月子期間休息、被人照顧 ， 卻要在一二月份不得休息、照顧寶寶 ， 費心更費力 ， 得不到足夠的休息 。

對于不同的季節來說 ， 一般春天是坐月子最佳時節 ， 而且在這個季節胎兒出生也是可以得到很好的成長環境的 。 不過考慮到胎兒的健康問題 ， 在坐月子的時候 ， 新媽媽的月子餐也是非常重要的 ， 春季的時候食材比較全面 ， 而且有一定的保險效果 ， 這和冬季是不一樣的 ， 為此在這個春暖花開的季節里坐月子對胎兒和產婦來說都是最佳的選擇 。 那如何科學坐月子呢？科學坐月子要注意以下這三點 ， 寶媽們要注意了哦！

第一 ， 飲食避免過于油膩

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