隨著懷孕的月份增加 ， 孕媽身體各方面的變化也會隨之發生 ， 很多孕媽都吐槽自己身上多出來很多味道 ， 汗味、奶味和分泌物的味道 ， 聞著實在受不了 ， 所以也只能格外地注意個人衛生 ， 讓自己更舒適一些 。 很多孕媽都是一天洗一次澡 ， 經常洗澡對媽媽和胎兒都有很大的好處 ， 但是孕媽洗澡的時候 ， 一定要注意這幾點 ， 不然可能會對胎兒造成危害 。

----孕期洗澡時 ， 這4個雷區記得要避開 ， 不然危害胎兒健康//---- http:// //

1.時間不要太長

懷孕之前 ， 孕媽咪都是一個個愛美的小仙女 ， 所以洗澡的時候總是不到最后不罷休 ， 各種搓各種洗 ， 經常都是要洗大半個小時甚至一個小時才能滿意 ， 低于這個時間就感覺很敷衍 。 懷孕之后本來身上的味道就比較大 ， 洗澡的時候更是要認真地多洗一會了 ， 但是孕期洗澡的時間過長真的很不好呢 ， 長時間在浴室孕媽可能會產生頭暈缺氧的癥狀 ， 對胎兒也會造成影響 ， 所以孕媽在洗澡的時候最好在10-15分鐘內 ， 然后把換氣打開 ， 避免產生缺氧不適 。

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